| 盤(pán)點(diǎn)明星獨(dú)門(mén)坐月子法 全都不靠譜！ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58917次 |
林熙蕾：一個(gè)月不洗頭不洗澡 臺(tái)灣性感女神林熙蕾前年順利升級(jí)成為辣媽?zhuān)a(chǎn)后身材火辣不減。她產(chǎn)后在臺(tái)灣出席活動(dòng)時(shí)，就有眼尖的粉絲發(fā)現(xiàn)她身材恢復(fù)迅速，“身材好像比以前更好、更有料。”林熙蕾對(duì)此笑言：“我以前就很‘波濤洶涌’！”當(dāng)被問(wèn)到產(chǎn)后瘦身的秘訣，林熙蕾表示自己在懷孕時(shí)就很注重飲食，以飲食和休息結(jié)合養(yǎng)出好氣色。 回想當(dāng)時(shí)坐月子時(shí)的情景，林熙蕾表示自己真的一個(gè)月沒(méi)洗頭，也沒(méi)有洗澡，都采用擦身子的方式。不過(guò)她自己表示沒(méi)有感覺(jué)到異味，也沒(méi)有出油情況。但是林熙蕾老公可不這么認(rèn)為，林熙蕾自己也說(shuō)：“老公好像有點(diǎn)受不了！” 小編有話(huà)：雖說(shuō)坐月子要注意保暖，但是一個(gè)月不洗澡不洗頭……光是想想小編都覺(jué)得身體渾身發(fā)膩發(fā)癢。新媽要注意，坐月子期間可不能忽視了個(gè)人衛(wèi)生，洗頭洗澡是必須的！想想寶寶吃母乳時(shí)小鼻子聞到媽媽身上的酸味兒，小嘴舔到媽媽身上滋生的細(xì)菌，對(duì)媽媽的印象也大大減分啦。 月子期間要保持身體清潔 “月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。 一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過(guò)的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過(guò)去常有將門(mén)窗緊閉，不論何時(shí)產(chǎn)婦都要蓋厚被的說(shuō)法，這是十分危險(xiǎn)的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。 2013年7月23日，新任美媽英國(guó)凱特王妃抱著喬治小王子在醫(yī)院門(mén)前亮相，這時(shí)距離她生產(chǎn)才短短27小時(shí)！王妃依然揚(yáng)著優(yōu)雅的笑臉，身著大方合身藍(lán)色連衣裙，腳蹬細(xì)跟高跟鞋，驕傲地挺著鼓脹的肚子，懷里抱著皺巴巴的新生寶寶，和威廉王子高調(diào)出現(xiàn)在媒體和民眾眼前。新生兒用一張薄薄的白色襁褓包裹起來(lái)，露出肉呼呼的小腦袋，眼睛都還沒(méi)睜開(kāi)。 小編有話(huà)：看到王妃“勇猛”的表現(xiàn)，小編不禁為王妃捏一把汗：王妃養(yǎng)尊處優(yōu)就不用坐月子了么？你才剛生了多久啊，怎么不躺床上好好休息呢！就這么抱著新生兒出來(lái)吹風(fēng)，咱講究的月子禁忌你全犯了個(gè)遍，當(dāng)心以后落下一身月子�。∵@些英國(guó)人也是，看著他們的王妃產(chǎn)后還沒(méi)恢復(fù)好就跑出來(lái)，還在那里歡呼，真沒(méi)一點(diǎn)緊張感！ 西方人不坐月子我們能學(xué)嗎？ 西方人不坐月子依據(jù)一：西方女性營(yíng)養(yǎng)好 西方女性的飲食結(jié)構(gòu)和中國(guó)人有完全的不同，各種奶酪、火腿肉和高品質(zhì)的橄欖油是主要食物，這和中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)有著明顯的的區(qū)別。可能你會(huì)說(shuō)，西方女性的飲食都是高熱量的食物，中國(guó)傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)就講究營(yíng)養(yǎng)均衡，從肉禽蛋奶和蔬菜水果的攝取中同樣各異攝取各種營(yíng)養(yǎng)成分，在營(yíng)養(yǎng)上不會(huì)比西方女性差。但是，老一輩的人們當(dāng)時(shí)生活在一個(gè)相對(duì)艱難的時(shí)期，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，物資短缺，更別說(shuō)有很好的營(yíng)養(yǎng)了。在加上懷孕，身體營(yíng)養(yǎng)都被胎兒汲取了，因此月子期必須大補(bǔ)。中國(guó)傳統(tǒng)的坐月子方式是從那時(shí)人們的營(yíng)養(yǎng)狀況決定的。
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