| 如何培養(yǎng)孩子的正常社交能力？跟缺鈣有關(guān)系嗎？ |
| 發(fā)布日期：2018/2/6 發(fā)布者：佚名 共閱58327次 |
自“宅男”、“宅女”之后，“宅娃”又成為一個(gè)流行詞。什么是“宅娃?就是成天待在家里不出門，上網(wǎng)、看書、看電視、玩游戲，或是自己跟自己玩的孩子�，F(xiàn)在的“宅娃”有好幾種情況，其中上學(xué)期間很正常，一到假期就“宅”在家里的最為常見。這不，本周起全國的小學(xué)都陸續(xù)開啟了寒假模式，“小宅娃”又“上線”了。 不見天日 寒假“宅生活”傷娃身心 每到假期，總有一部分孩子愿意宅在家里，有的甚至幾天都不會(huì)出門。究其原因，一方面這與孩子的性格有關(guān)，但更重要的是與家長的監(jiān)管不無關(guān)系。 據(jù)悉，多數(shù)家長在孩子寒暑假期間要正常工作，所以很多家長會(huì)在假期為孩子準(zhǔn)備好假日日程，如早八點(diǎn)起床吃早飯，之后寫寒假作業(yè)，然后休息看電視，午飯之后午休，之后再學(xué)習(xí)……滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜粘虝?huì)讓孩子根本無暇外出。不僅如此，家長由于擔(dān)心孩子的安全，對(duì)外界情況擔(dān)憂過度，從而給孩子灌輸外界很不安全，讓孩子產(chǎn)生對(duì)外界對(duì)抵抗力。而很多時(shí)候，孩子自己并沒有去實(shí)踐，沒有去判斷，只是聽信了這個(gè)被夸大的危險(xiǎn)，久而久之就會(huì)主動(dòng)變得喜歡“宅”在家里。 整天待在家里不出門，缺少運(yùn)動(dòng)，會(huì)直接影響青少年的生長發(fā)育。而“不見天日”，嗜玩電子產(chǎn)品，不僅容易造成近視還會(huì)減少體內(nèi)維生素D的合成，從而引發(fā)缺鈣等健康問題。從心理角度來說，如果長期自得其樂，會(huì)變得害怕與人交往，導(dǎo)致性格缺陷，開學(xué)后也很難適應(yīng)甚至?xí)绊憣W(xué)習(xí)。 脫離“宅娃生活” 需家長先行 不讓孩子成為“宅娃”，家長們責(zé)無旁貸。首先，家長們應(yīng)該樹立正確的育兒觀念，孩子接觸外界能讓他們開闊眼界、塑造健全的人格，因此家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子外出，或者直接陪伴孩子外出。如家長可以盡可能抽出時(shí)間多呆孩子外出活動(dòng)，一起去體驗(yàn)大自然，參觀名勝古跡，不僅能增長見識(shí)，而且還可以鍛煉身體、接受日照，從而促進(jìn)身體發(fā)育。
很多孩子愿意“宅”在家里，很大一部分原因是沒有玩伴，家長們可以給孩子找一些好伙伴，幾個(gè)小朋友一起結(jié)伴玩些戶外游戲，能避免長時(shí)間獨(dú)自待在家中。也可以依據(jù)孩子的意愿，報(bào)一些活動(dòng)興趣班，學(xué)東西在次要，關(guān)鍵是讓孩子能繼續(xù)和同伴在一起玩耍，增強(qiáng)孩子融入團(tuán)隊(duì)的能力，進(jìn)而幫助孩子獲得良好的情緒。 “宅娃”缺鈣長不高 迪巧無糖鈣劑來幫忙 需要注意的是，幫助孩子脫離“宅生活”需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，切勿激進(jìn)。對(duì)于一開始還難以邁出家門的孩子來說，家長們除了鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子外出之外，也應(yīng)該在孩子的健康方面多進(jìn)行一些關(guān)注，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)少、日照不足的孩子。 研究表明，戶外運(yùn)動(dòng)少、日照不足會(huì)使體內(nèi)維生素D的合成減少，從而影響鈣吸收，進(jìn)而影響身高發(fā)育。迪巧兒童維D鈣咀嚼片鈣量充足，單片含鈣量300mg，還添加了維生素D，能有效促進(jìn)鈣吸收，補(bǔ)鈣效果好。不僅如此，迪巧兒童維D鈣咀嚼片是無糖鈣劑，在強(qiáng)健兒童骨骼、促進(jìn)身高發(fā)育的同時(shí)，還降低了孩子齲齒、肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然，家長們還要多關(guān)注“宅娃”們的情緒。情緒不佳會(huì)影響生長激素分泌，也會(huì)影響孩子的身高發(fā)育。家長們可以利用飯后時(shí)間跟孩子一起散散步，說說心里話，或者一起看看電視娛樂一下，讓孩子感受到交流互動(dòng)的樂趣�？偠灾�，讓孩子脫離“宅”生活或者不讓孩子成為“宅娃”，家長們要多用心。 |
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