| 成為陽(yáng)光媽媽的五個(gè)理由 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57345次 |
有了寶寶后，準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的事也越來(lái)越多了。胎兒發(fā)育正常嗎?我今天不小心碰了他一下，他會(huì)不會(huì)有事?今天早上他是不是比平時(shí)安靜了? 成為陽(yáng)光媽媽的五個(gè)理由 類(lèi)似這樣的問(wèn)題，在準(zhǔn)媽媽的身上經(jīng)常出現(xiàn)。這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為焦慮情緒，主要表現(xiàn)為懷疑自己的能力，夸大自己的失敗，憂(yōu)慮、緊張、不安，依賴(lài)性很強(qiáng)，獨(dú)立性很差;身體應(yīng)激方面表現(xiàn)為行動(dòng)刻板，睡眠不寧，注意力不集中等，嚴(yán)重者可發(fā)展為病態(tài)妊娠焦慮癥。 焦慮情緒不但危害孕婦的自身健康，也對(duì)胎兒產(chǎn)生極為不利的影響。胚胎發(fā)育第四周，神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育，到6-7個(gè)月時(shí)，胎兒的大腦已基本上具有和成年人一樣的溝回，各種感覺(jué)器官也逐漸形成，對(duì)來(lái)自母體的各種刺激都能做出反應(yīng)。孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可通過(guò)胎盤(pán)傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發(fā)育，甚至影響嬰兒出生后的智力發(fā)展，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。 怎樣讓不必要的焦慮走開(kāi)，做一個(gè)陽(yáng)光媽媽呢?以下是五個(gè)可以讓你會(huì)心一笑的理由。 1.孕期是第二個(gè)蜜月期。做了準(zhǔn)媽媽以后，你們的夫妻感情會(huì)更好，對(duì)胎寶寶未來(lái)的憧憬將你們聯(lián)系的更緊，這可以說(shuō)是婚姻中的第二蜜月期，一定要加倍珍惜啊。 2.孕期是人生中難得的減壓期。你將度過(guò)輕松的十個(gè)月，因?yàn)楝F(xiàn)在最重要的任務(wù)是孕育一個(gè)小生命。平時(shí)總在奔忙，而現(xiàn)在終于可以做平時(shí)一直想做卻沒(méi)有時(shí)間做的事情。 3.孕中期的你會(huì)胃口大開(kāi)，品味出絕無(wú)僅有的美味佳肴。經(jīng)歷了前3個(gè)月的磨難，孕中期的妊娠反應(yīng)已經(jīng)沒(méi)那么激烈了，胃口一下子變得很好，很多美食都變得更好吃了。不過(guò)對(duì)于崇尚美食的準(zhǔn)媽咪來(lái)說(shuō)，一定記住要吃得適可而止，否則把自己和寶寶養(yǎng)的太胖，會(huì)給自己順利生產(chǎn)和產(chǎn)后的減肥帶來(lái)無(wú)窮的麻煩。 4.能夠享受寶寶胎動(dòng)的獨(dú)特感覺(jué)。很多升級(jí)為媽咪的過(guò)來(lái)人都回想，胎動(dòng)的感覺(jué)太神奇了，頭一次那么直接地感覺(jué)到生命的律動(dòng)與成長(zhǎng)。而且他是在你的肚子里，你給他提供成長(zhǎng)的溫床，想起來(lái)就快樂(lè)得不得了。 5.增加了和家人溝通的機(jī)會(huì)。平實(shí)而忙碌的生活中有了關(guān)注焦點(diǎn)，關(guān)注寶寶的人越來(lái)越多，一個(gè)大家庭因一個(gè)小生命的到來(lái)再次緊緊團(tuán)聚在一起。
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