| 張柏芝為孩子樹立減肥榜樣 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57318次 |
張柏芝生產(chǎn)之后決心瘦身，成果顯著，言稱要為孩子樹立健康苗條的好榜樣。韓國暢銷書《好孩子的成長99%靠媽媽》的作者張炳慧博士反復(fù)論證強調(diào)指出，媽媽是孩子的榜樣，孩子的成長是否成功，關(guān)鍵取決于他是否擁有一個好媽媽。秀體體重管理專家、著名網(wǎng)絡(luò)私教金山也認為：一個身材好、注重自己形象的母親，能給孩子帶來雙重的、優(yōu)越的“遺傳”因素： 首先是健康的生活方式。身材好、健康苗條的媽媽遺傳給孩子的是健康優(yōu)秀的基因。最近有研究提出：按平均來說，遺傳對體重的影響約占33％；同時，一個簡練、有魅力的母親是與健康的生活習(xí)慣分不開的，至少她懂得有節(jié)制的健康的生活之道，明白管理體重的方法，而這些都會在潛移默化中影響著下一代。 其次，就像前文所述，有魅力的媽媽往往與成功女性分不開的，因為沒有深刻的思想就表現(xiàn)不出迷人的魅力，沒有奮斗、付出就不會有成功后的自信余優(yōu)雅，成功優(yōu)雅的氣質(zhì)對孩子的影響更深，這是別的很多孩子所不具備的優(yōu)越氛圍，就像金典集團執(zhí)行總裁王秋陽。這是第二層“遺傳”。 孩子在成長過程中是通過模仿，從生活中一點一滴地學(xué)習(xí)和積累人生經(jīng)驗的。孩子先天對母親就有種依賴的天性，所以從小母親都是孩子心目中的榜樣。媽媽是全家人日常生活的舵手，媽媽的水平有多高的，所能傳授給孩子的教育水平就多高。 如果媽媽是個“營養(yǎng)學(xué)家”，懂得日常生活中食品的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，善于食物的合理搭配，能用一雙巧妙的手調(diào)配出既營養(yǎng)豐富又美味可口的佳肴，這樣既獲得了健康又保持了優(yōu)美的身材；但媽媽若只是個“美食專家”，對外賣或快餐情有獨鐘，只曉得領(lǐng)著孩子到麥當勞或是肯德基品嘗那些最新出爐的漢堡或雞腿，那么情況就完全相反了。如果媽媽喜歡運動，孩子會在她的影響下，從小也就會在不自覺中養(yǎng)成運動的習(xí)慣，這種良好的習(xí)慣將使他們終生受益；同樣的道理，如果媽媽是個沙發(fā)土豆（couch potato ），那么整天待在家里陪媽媽看電視的那些孩子所養(yǎng)成的習(xí)慣，也夠他們終身“受益”了。 無論是做人處事或是健康成長，一個苗條健康的媽媽在甚大程度上決定了孩子成長的方向。 |
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