| 和寶寶“玩”出健康（下） |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57241次 |
六到十二個(gè)月 從六到十二個(gè)月，這段期間的動(dòng)作是全面的，先慢慢熟悉坐姿，同時(shí)慢慢準(zhǔn)備站起來(lái)。 用語(yǔ)言訊號(hào)與他溝通 第三階段的嬰兒，其大小肌肉群之間有明顯的協(xié)調(diào)動(dòng)作，背部及腹部肌肉也較結(jié)實(shí)；同時(shí)，聽(tīng)話的能力顯著增強(qiáng)，母親可以用語(yǔ)言訊號(hào)和他溝通，引導(dǎo)他運(yùn)動(dòng)，幫助嬰兒順利學(xué)會(huì)坐起、爬行與站立。這階段我們能為寶寶做什么？ 一、松弛動(dòng)作 如果他很難入睡，做點(diǎn)松弛還是有幫助的。 二、體操動(dòng)作 在這一階段中，各種類的體操動(dòng)作已完全熟練了，需慢慢增加難度。 三、他要何時(shí)坐、怎么坐 這個(gè)階段，孩子的背部及腹部肌肉已經(jīng)比較結(jié)實(shí)了，但他還是必須學(xué)著去平衡自己的身體，他會(huì)本能地為自己找尋一個(gè)平衡點(diǎn)，好好地坐著。 四、洗澡 只要孩子自己會(huì)坐之后，就可開(kāi)始教他洗自己的身體了。最好一邊洗一邊說(shuō)出身體各部位的名稱，譬如“洗你的手”之類。 五、吃飯 只要孩子有吃的意愿，就讓他自己吃，即使把他自己搞得很臟也不要緊。 六、戶外生活 有機(jī)會(huì)的話，把他放在草地上自由活動(dòng)一段時(shí)間，即使偶爾啃地上的草也沒(méi)有關(guān)系。 七、游戲與玩具 顏色鮮明、輕的、不同大小、不同硬度的球、積木、組合玩具、大的串珠、可用來(lái)玩沙的杯子、玩具熊、穿著衣服及鞋的布娃娃、一面鏡子、一個(gè)可以裝得下這些玩具的空箱子、學(xué)步車、小木偶、圖畫(huà)書(shū)等，都適用于這個(gè)階段，但先決條件必須是完全玩具才行。 八、全身動(dòng)作 可借由玩球、玩滾筒、坐小椅子等日常的游戲，逐漸熟悉了自己的身體，而且慢慢地學(xué)著能夠照自己的意思去做一些事情。而孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中所的各種力氣，都是他邁向獨(dú)立的基礎(chǔ)。 假期孩子在此階段任何游戲中，表現(xiàn)得沒(méi)什么興趣，你就該馬上停止這游戲。事實(shí)上，你只要把他放在適當(dāng)?shù)奈恢�，讓他自由地去探索，自己去活�?dòng)他的身體，他也會(huì)樂(lè)在其中，而在不斷的嘗試中發(fā)展出新的能力。在此，我們要一再?gòu)?qiáng)調(diào)的是，絕不要強(qiáng)迫自己或孩子，如果有幾天不能與孩子一起玩也無(wú)所謂。 九到十五個(gè)月 從九個(gè)月到十五個(gè)月或更大，這段期間內(nèi)熟悉玩耍、站姿及一些獨(dú)立動(dòng)作的能力。 孩子的快樂(lè)時(shí)光 第四個(gè)階段的寶寶已能自由走動(dòng)了，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這是他真正快樂(lè)的時(shí)光。這時(shí)期的小孩想要抓到每一樣?xùn)|西且擁有它，甚至自己獨(dú)立去做一些事，但是他更需要你在一旁耐心地陪伴他、給他鼓勵(lì)，也讓他感到安心，這樣他才會(huì)有進(jìn)步。事實(shí)上，這可說(shuō)是一段快樂(lè)的分享時(shí)刻。而這階段能為寶寶做什么呢？ 一、體操動(dòng)作 這段期間的體操動(dòng)作完全視需要而定，只有在你發(fā)現(xiàn)他肌肉發(fā)展還不夠好的時(shí)候，才需要繼續(xù)做體操。 二、全身動(dòng)作 這段期間的全身動(dòng)作，“游戲”的成分很濃，因此孩子很容易進(jìn)入狀況。但請(qǐng)注意，在做的過(guò)程中，任何動(dòng)作都勉強(qiáng)不得。這些游戲的目的是在于證他更了解自己，達(dá)到更好的“自我控制”效果。不過(guò)，我們的目的并不是要培養(yǎng)出一個(gè)早熟的孩子，而是希望借著在家中的練習(xí)，讓孩子熟悉他的身體。事實(shí)上，每一個(gè)新的階段，我們都應(yīng)給孩子足夠的時(shí)間，證他能協(xié)調(diào)地運(yùn)用他的身體可試著借助棍子，環(huán)或?qū)W步車等不同物品，來(lái)支撐身體或者自由前進(jìn)，而不再需要你用手?jǐn)v扶。 看著你的孩子每一次站立，是你的權(quán)利。當(dāng)這個(gè)時(shí)刻來(lái)臨時(shí)，你可能正好站在他的身邊，你的雙手扶著他的屁股，支持著他的身體。當(dāng)他身體慢慢放松時(shí)，你會(huì)自然地感覺(jué)他已找到了平衡。他將試著踏出他的每一步，這不是大人強(qiáng)迫他的，而是他自己能做而且一心想做的。 “運(yùn)動(dòng)”對(duì)寶寶而言，可說(shuō)是一種好玩有趣的探索過(guò)程，絕對(duì)不是機(jī)械式地搬弄他的肢體。 文：梁靜 摘自《嬰兒母親》 |
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