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新聞內(nèi)容

網(wǎng)友說(shuō)：這兩天早上一起床先喝一大杯暖開(kāi)水，然后再喝半杯濃濃的荷葉茶，然后再吃一小個(gè)或者半個(gè)番薯。中午不吃米飯，只吃菜，有時(shí)候會(huì)吃一點(diǎn)肉類或幾口粥，晚上吃一個(gè)番薯，昨晚實(shí)在餓了，還吃了8粒栗子和一個(gè)玉米。本想再吃一包梳打餅或者一個(gè)沙琪瑪?shù)�，但是最后還是忍住了。到晚上睡覺(jué)的時(shí)候肚子都是咕咕的叫呢。光靠節(jié)食反彈很快的，只要稍微吃多一點(diǎn)，又重了。所以打算過(guò)幾天開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)，跳跳繩、跳跳舞的。步行上班的想法...查看全部網(wǎng)友說(shuō)：x:xiaosile:x:xiaosile: 笑死今天。。。早上起來(lái)，家里一致同意按照以前的習(xí)慣去“飲茶”，也就是廣東人周末的吃“點(diǎn)心”。第一餐吃得很好，都是各種包子和燒麥，北方人高興極了，他們就愛(ài)吃面食，就如我看見(jiàn)真絲布料一般。。。然后去看了電影“John Carter", 原來(lái)迪斯尼這么的一個(gè)大片是一個(gè)浪漫的愛(ài)情故事呢。。。英雄，公主，美人。。。看完電影，孩子說(shuō)少吃了一頓，必須要繼續(xù)飲下...查看全部網(wǎng)友說(shuō)：用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個(gè)月：早餐： 1. 起床后，用約 6 克的普洱茶，以 100cc 沸水浸泡半分鐘，飲用 ; 2. 正常早餐。以 50cc 沸水浸泡原茶 1 分鐘，再加入 250cc 的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時(shí)，以 200cc 沸水分兩次浸泡原茶后飲用 , 浸泡時(shí)間分別為 5 、 10 分鐘。 ...查看全部

適合你的減肥茶

發(fā)布日期：2018/3/4　發(fā)布者：佚名　共閱57372次

荷葉飲趕走寶寶痱子的4款食療湯飲飲酸奶謹(jǐn)記“三要三不要”茶的起源

　　減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關(guān)鍵要看你選擇什么樣的茶。

　　茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強(qiáng)機(jī)體免疫力

　　1.荷葉茶--愛(ài)吃油炸食品的胖胖 >>清脂減肥荷葉瘦身茶

　　原理：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛(ài)吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過(guò)多的人群最為適合。

　　飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。

　　2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖 >>減肥：喝什么茶可燃燒體內(nèi)脂肪

　　原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

　　飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

　　3.吉姆奈瑪茶--愛(ài)吃甜食的胖胖 >>7種排毒瘦身茶

　　原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺(jué)不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。

　　飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

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