| 服用減肥藥的兩個要點 | |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57311次 | |
減肥是一門學(xué)問，服藥一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有步驟、有選擇地進(jìn)行，而不是隨意行為。 | (1)藥物治療與飲食控制、運(yùn)動治療相結(jié)合 任何藥物治療必須在飲食控制、運(yùn)動治療和行為改善的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不控制飲食，不堅持運(yùn)動，不養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，所有的藥物治療都達(dá)不到真正的效果。因此，首先要樹立明確的目標(biāo)，堅定信心，持之以恒，不能急于求成。 (2)不要好高騖遠(yuǎn) 胖子不是一口吃成的，也不可能短期內(nèi)就一下子解決所有問題，體重減輕越迅速，反彈就越嚴(yán)重。這是因為如果體重減輕過快，脂肪細(xì)胞處于一種饑餓狀態(tài)，吸收合成脂質(zhì)的能力大大加強(qiáng)，所以避免刺激脂肪細(xì)胞的最好方法就是逐漸減輕體重。
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