| 4款豐胸糖飲豐胸不增肥 | ||
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57344次 | ||
甜食是減肥MM的禁忌，不用怕，小編今天介紹的幾款甜食譜你一定喜歡。糖水這樣甜滋滋的東西是每個(gè)MM都喜歡的，吃糖水有豐胸功效還不會(huì)長(zhǎng)胖哦！ 經(jīng)典糖水——青木瓜奶 材料：青木瓜1000克、牛奶500克。 做法： 1.把木瓜對(duì)切，去掉瓜瓤和籽。 2.木瓜切成塊狀。 3.把木瓜和牛奶共同放進(jìn)燉盅中，隔水燉半小時(shí)。 對(duì)于這款糖水，需要豐胸的各位是不是已經(jīng)爛熟于心呢？現(xiàn)在小編又不厭其煩地再推薦一遍，可見它的功效之大。木瓜中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙。而牛奶中的純蛋白含量高，其中包含鐵、銅及維生素A，有美容作用，長(zhǎng)期飲用可使皮膚保持光滑、豐滿。木瓜與牛奶真的是絕配。 美容糖水——葛粉蛋花糖水 材料：十年野生葛粉三包（獨(dú)立包裝一人/1包）、雞蛋一只、紅糖磚一塊 做法： 1.煮開半鍋水（大約10碗水），再用少許冷開水把葛粉調(diào)開; 2.把雞蛋打均勻，備用。 3.把調(diào)開的葛粉糊倒進(jìn)開水，一邊攪動(dòng)一邊煮，顏色會(huì)由白色轉(zhuǎn)變?yōu)橥该�，我們�(cè)侔鸭t糖放進(jìn)鍋里煮至融化。 4.最后把蛋汁倒進(jìn)鍋里，那樣子就完成了。（注意：做每一步都必須不停用筷子或勺子慢慢攪動(dòng)） 葛粉具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)腎健脾、益胃安神、清心明目、潤(rùn)腸道便及醒酒等功能。蘊(yùn)含豐富的黃酮，對(duì)三高，胃病有治療功效，最最重要的是還可以美容豐胸，適合眾多愛美MM。
減肥豐胸糖水——青蘋果燉蘆薈 材料：蘆薈4克，青蘋果1個(gè)，冰糖2克 做法： 1.蘆薈去皮后，浸泡半個(gè)小時(shí)，切成絲。 2.蘋果去皮，切成小塊也可以切絲，憑個(gè)人喜好。 3.開水煮到大約80攝氏度，倒入燉盅內(nèi)。再放入蘆薈與蘋果，用文火燉約一小時(shí)。 4.可憑個(gè)人口味放入冰糖，如果想要減肥的MM們小編建議最好不放。 蘆薈素有美顏功效，而青蘋果具補(bǔ)中益氣、生津健胃、養(yǎng)顏養(yǎng)生、清肝熱的療效，還具有減肥作用，肥胖者應(yīng)該適當(dāng)多吃蘋果，可減少對(duì)其他食物的攝入量，達(dá)到減肥效果。把兩者一起燉一盅，潤(rùn)心又潤(rùn)肺。 養(yǎng)顏豐胸糖水——銀耳木瓜元肉糖水 材料：木瓜一個(gè)、銀耳三四碗的量，元肉5-8粒。 做法： 1. 把木瓜洗凈后對(duì)半切開，去掉內(nèi)瓤，切成小塊狀。 2. 把銀耳用溫水泡發(fā)，10分鐘后去根掰成小朵狀。 3. 紫砂鍋內(nèi)放冷水，水與銀耳的比例為4：1，調(diào)到自動(dòng)擋，或者大火燒開，小火慢燉三小時(shí)。 4. 至銀耳燉至脹大透明綿軟的狀態(tài)，放入木瓜丁，元肉，冰糖，再小火燉一刻鐘。 5. 待湯汁粘稠濃厚細(xì)膩，攪拌，讓甜味充分混合，盛起即可食用。 常吃元肉的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。而且銀耳又富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 |
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