| 4款豐胸食譜 胸圍快速升級 | |||
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58844次 | |||
如何豐胸？豐胸，首先要從吃開始！那么，吃什么豐胸？下面4款豐胸食譜是廣大平胸MM的最佳選擇!
核桃蠔油生菜 核桃蠔油生菜 材料：結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙 作法： 1、將結球萵苣洗凈濾乾水份; 2、核桃在小火上乾炒，炒熟后壓碎; 3、起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘; 4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。 | 腰果蝦仁 腰果蝦仁 材料：腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙 作法： 1、腰果用油炸熟備用;蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份; 2、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;蝦仁浸泡于作法3中，放冰箱冷藏1小時; 3、油燒熱熄火，將蝦仁中多余的調味料瀝掉，放入油中攪開泡熟; 4、再將油濾掉，蝦仁與腰果拌勻。 | 豬尾蓮子紅棗湯 豬尾蓮子紅棗湯 材料：豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 作法： 1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗凈，乾蓮子浸泡2小時; 2、熬豬尾巴湯：3公升水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁; 3、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用; 4、紅棗蓮子湯可甜、可y，加糖或加鹽自行調配。濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時
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