| 你的情緒穩(wěn)定嗎 | |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57528次 | |
你的情緒是激動(dòng)，易煩惱？還是比較穩(wěn)定，性格比較成熟呢？ |
1、我有能力克服各種困難。 A 是的 B不一定 C不是的 2、猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了也會(huì)惴惴不安 A 是的 B不一定 C不是的 3、如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要 A 把生活安排得和從前不一樣 B不確定 C和從前相仿 4、整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo) A 是的 B不一定 C不是的 5、我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩 A 是的 B不一定 C不是的 6、不知為什么，有些人總是回避或冷淡我 A 是的 B不一定 C不是的 7、我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào) A 是的 B不一定 C不是的 8、在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人 A 極少如此 B 偶然如此 C 有時(shí)如此 9、當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂時(shí)，如果有人在旁高談闊論 A 我仍能專心聽音樂 B介于A、 C之間 C不能專心，并感到惱怒 10、我無論到什么地方，都能清楚地辨別方向 A 是的 B不一定 C不是的 11、我熱愛所學(xué)專業(yè)和所從事的工作 A 是的 B不一定 C不是的 12、生動(dòng)的夢(mèng)境經(jīng)常干擾我的睡眠 A 經(jīng)常如此 B偶然如此 C從不如此 13、季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒 A 是的 B 介于A、 C之間 C不是的 計(jì)分方法： 選擇 1、4、5、8、9、10、11、13題 A：2分 B ：1分 C：0分 選擇 2、3、6、7、12題 A ：0分 B：1分 C：2分 結(jié)果分析： 17-26分：情緒穩(wěn)定： 你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問題，行為充滿魅力，有勇氣，有維護(hù)團(tuán)結(jié)的精神。有時(shí)也可能由于不能徹底解決生活的一些難題而強(qiáng)自寬解。 13-16分：情緒基本穩(wěn)定 你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問題，然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境的支配。 0-12分：情緒激動(dòng) 你的情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱，不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折，容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖，不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。
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