準(zhǔn)媽咪食補(bǔ)防曬4招夏秋寶寶防曬_曬傷護(hù)理_專題準(zhǔn)媽媽冬季肌膚保養(yǎng)秘訣常吃7種蔬菜 讓你的肌膚更美白 多數(shù)人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，從改善毛孔來著手，毛孔變白后膚質(zhì)看起來就像豆腐肌一樣讓人稱羨喔！
就是要對(duì)肌膚忽冷忽熱
四大步驟的前兩大重點(diǎn)，就是要成功掌握溫度變化，視情況選擇要提高膚溫或是降低膚溫，只要能好好運(yùn)用這樣的原理，在家就能自己輕松的改善粉刺與毛孔問題。
加溫保養(yǎng)，清除毛孔里的臟污油脂
秘訣1 熱氣蒸臉
這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實(shí)施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸個(gè)3-5分鐘即可。也能購買坊間有販賣的蒸臉器，只要加水插電就能進(jìn)行保養(yǎng)。
閉起雙眼讓臉盆里的蒸氣暖呼呼的吹在肌膚上
秘訣2 熱毛巾敷臉
這個(gè)保養(yǎng)秘笈對(duì)于肌膚的放松與循環(huán)有很大的幫助，只要準(zhǔn)備一條熱毛巾就可達(dá)到保養(yǎng)效果，讓粉刺浮出清除。于熱敷后再以清水輕拍洗臉，效果會(huì)很神奇喔！
準(zhǔn)備一條干凈毛巾加熱使其變溫，然后將毛巾對(duì)折成約寬五公分的長條形。
將溫?zé)崦碜灶~頭開始熱過兩頰后，將臉部的肌膚包覆起來，然后用手掌為輕輕按壓毛巾，讓熱氣有效發(fā)揮。
秘訣3 保冷劑出動(dòng)
用來維持飲料冰度保冷劑，對(duì)于想要收斂毛孔的人有很大的好處喔！除了能用在平常保養(yǎng)，在在從事戶外活動(dòng)時(shí)也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門，當(dāng)外頭 的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時(shí)，就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑后輕敷在臉上，不但能幫肌膚降溫，更能預(yù)防毛孔受到高溫而出現(xiàn)粗大擴(kuò)張 的問題。
在生活雜貨館就能買到這樣的小保冷劑，有了這方便的道具，更能幫助達(dá)到縮小毛孔的效果。
將保冷劑包覆在小毛巾里，避免保冷劑太冰對(duì)肌膚刺激過度，包覆后變成小小的長方形即可。
將包著保冷劑的毛巾輕敷在全臉的肌膚，特別是毛孔明顯的兩頰與容易出油的T字部位，讓毛孔瞬間緊縮。
速效保濕，短時(shí)間內(nèi)完成水份補(bǔ)給
秘訣4 保濕精華濕敷
感覺兩頰肌膚變得干糙緊繃，或是時(shí)常出現(xiàn)兩頰浮粉脫妝問題時(shí)，就是得加強(qiáng)保濕水分的補(bǔ)充，在遇到約會(huì)等緊急時(shí)刻，就能以這一個(gè)秘訣來急救，讓肌膚變得水嫩有彈性。
拿出保濕化妝水或是保濕精華液，到取適量在化妝棉上。
確定化妝棉皆以沾附了飽飽的美容液后，再撕成兩片輕敷于肌膚。
貼在兩頰后等待大約5分鐘，讓成份充分滲透，達(dá)到緊急保濕效果。
守護(hù)美白，防曬工作刻刻不能忽略
秘訣5 出門前20鐘完成防曬
認(rèn)真花了時(shí)間做了毛孔緊縮的保養(yǎng)，也買了不便宜的美白精華液來涂抹，不就是為了孕育出無毛孔的白皙膚質(zhì)，因此，到了最后ㄧ個(gè)關(guān)鍵更是不能忽略，那就是防曬工 作的執(zhí)行，陽光紫外線一旦長時(shí)間直接照射到肌膚，將會(huì)對(duì)肌膚造成斑點(diǎn)與老化的產(chǎn)生，出門前15-30分鐘就要涂抹好防曬，才能在接觸到艷陽時(shí)達(dá)到完全的防 護(hù)效果，再配合適時(shí)的補(bǔ)擦，讓艷陽不再有跡可趁。
取適量的防曬品均勻的涂抹在每一吋肌膚，仔細(xì)涂抹確認(rèn)所有小地方已擦抹到防曬。
網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)
網(wǎng)友說：小S產(chǎn)后美白肌膚秘訣 1、全身防曬 防曬不僅僅是臉部的問題，而是全身一起才有用的。特別是夏天我們的胳膊和腿部也長期暴曬在紫外線中，所以對(duì)于身體部位的防曬要加強(qiáng)。 對(duì)于小S來說要經(jīng)常帶女兒一起出去玩，所以在出門時(shí)候會(huì)戴個(gè)鐵面罩，這樣可以完成把臉部隱藏在面罩中，阻隔紫外線的侵害。 2、美白時(shí)鐘 定時(shí)補(bǔ)防曬也是我們一直在強(qiáng)調(diào)的一個(gè)問題，我們要根據(jù)自己膚質(zhì)的不同，定制不同的美白鬧鐘，基本上維持在...查看全部網(wǎng)友說： 一個(gè)夏天，每一寸肌膚都久經(jīng)考驗(yàn)。此時(shí)此刻，鏡子里的你像被陽光染過，臉頰也會(huì)斑點(diǎn)浮現(xiàn)，還得忍受肌膚水荒的折磨。剛剛秋涼，還不趁早實(shí)施舒膚方案 一、肌膚光亮專案 秋天美白最有用？ --YES ��！ 肌膚在秋冬新陳代謝會(huì)變緩，因此夏天受到陽光刺激而產(chǎn)生的黑色素，囤積在肌膚里層排出會(huì)變慢，讓美眉感覺怎么突然兩頰的斑點(diǎn)變明顯。 所以不妨美白精華液來幫助黑色素排出， ...查看全部網(wǎng)友說：絕美白防曬產(chǎn)品 注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕杏泻饘僭厝绻€U、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，肌膚黏膜敏感及可由母體進(jìn)入胚胎，影響把寶寶的發(fā)育。 如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓肌膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑。專家向我解釋說，當(dāng)防曬用品中添加少量...查看全部
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