| 警惕!別給1歲內(nèi)寶寶添加這些輔食 |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57674次 |
寶寶4個(gè)月大的時(shí)候,媽媽就可以適當(dāng)給寶寶添加輔食了。由于寶寶稚嫩的消化系統(tǒng),寶爸寶媽在選擇食物的時(shí)候要格外注意,有些食物,寶寶一歲之內(nèi)最好不要給他們吃。 1.主食類 谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長(zhǎng)給寶寶添輔食時(shí)首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物,這是正確的,但過(guò)分注重營(yíng)養(yǎng)的爸媽們常常會(huì)犯“過(guò)猶不急”的錯(cuò)誤,偏向于選擇精細(xì)的谷類食物,天然佳兒奶粉商城小編提醒家長(zhǎng)們其實(shí)精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育,成為近視眼的一大成因。 2.蛋清 雞蛋清中的蛋白分子較小,有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 3.汞含量較高的魚 汞主要以甲基汞的有機(jī)形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng),孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時(shí),應(yīng)避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。 4.海鮮類 螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會(huì)引發(fā)嬰兒的過(guò)敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。 5.含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內(nèi)不易吸收,并且會(huì)影響食物中鈣的吸收,可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。 6.豆類 豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過(guò)敏和中毒反應(yīng)。 |
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