| 五個(gè)月寶寶輔食食譜：美味奶香紅薯泥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57609次 |
寶寶來到第5個(gè)月，已經(jīng)可以學(xué)會(huì)了翻身，喜歡抱著自己的小腳丫亂咬。伴隨著寶寶的成長(zhǎng)，此時(shí)的寶寶已經(jīng)基本需要添加輔食來增加營(yíng)養(yǎng)了，純母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)無法完全滿足寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求。那么，5個(gè)月的寶寶吃什么呢？下面小編為您介紹適合五個(gè)月寶寶輔食食譜，美味紅薯泥。 需要食材：紅薯一塊，母乳（配方奶粉）適量 做法：1.將紅薯用清水洗凈并去皮 2.紅薯切成方形小塊，上鍋蒸熟到軟爛 3.用勺子將蒸熟的紅薯碾壓成泥，待慢慢冷卻后，調(diào)入少量母乳即可。（如果寶寶已經(jīng)斷奶或配方奶粉喂養(yǎng)，那么也可加入少量調(diào)好的奶粉） Tips：紅薯是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，富有蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、多種維生素，尤其對(duì)于嬰兒便秘時(shí)，用紅薯作為輔食添加是很好的選擇。只是，爸爸媽媽要記得，給寶寶添加紅薯類輔食時(shí)，要注意不可量多，以免造成寶寶腹脹。 您還可以瀏覽我們的《嬰兒便秘怎么辦 兩大類輔食助緩解》與《美國(guó)評(píng)選：10種最佳嬰兒輔食》 ，了解更多寶寶輔食添加方面的小知識(shí)。 |
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