| 紫米粥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57577次 |
補脾胃，益氣血，適用于婦女體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良，貧血等癥。 原料： 紫米、糯米各100克，紅棗8枚，白糖少許。 制作： 1、將紫米、糯米分別淘洗干凈；紅棗去核洗凈。 2、在鍋內(nèi)放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮到粥將成時，加入紅棗煮，以白糖調(diào)味即成。 特點： 粥粘稠，甜香適口。 |
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