| 產(chǎn)婦的飲食忌辛辣、生冷、堅(jiān)硬 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58111次 |
產(chǎn)婦在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)飲食以清淡、易于消化為主，食物品種應(yīng)多樣化。如果產(chǎn)后飲食護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)婦身體的康復(fù)是很快的。但在月子里，產(chǎn)婦一定要忌食辛辣溫燥和過(guò)于生冷的食物。辛辣溫燥之食，可助內(nèi)熱，而使產(chǎn)婦上火，引起口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。母體內(nèi)熱，可通過(guò)乳汁影響到嬰兒內(nèi)熱加重。所以，產(chǎn)婦在1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。 生冷、堅(jiān)硬食物易損傷脾胃，影響消化功能，生冷之物還易致瘀血滯留，可引起產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露不凈等。如食堅(jiān)硬之物，還易使牙齒松動(dòng)疼痛。 本文摘自《懷孕安產(chǎn)知識(shí)百科》，由北京中山響沙圖書發(fā)行中心授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。 |
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