| 打響皮膚過敏保衛(wèi)戰(zhàn) |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57940次 |
春暖花開，于小姐和好友一起去南匯桃花節(jié)賞花，當(dāng)天大家玩得十分盡興，沒想到回家后不久，于小姐感到手上、臉上瘙癢難忍，還發(fā)出了紅斑。擔(dān)心不已的于小姐來到醫(yī)院就診，被診斷為花粉引起的皮膚過敏。 上海市皮膚病性病醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師章偉告訴記者，春季皮膚過敏現(xiàn)象日益增多，因?yàn)榇杭娟柟獬渥�、空氣中紫外線含量增多，對于干性皮膚或是患過皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染等侵襲后，再受到紫外線的照射，就會出現(xiàn)一系列炎癥的反應(yīng)。建議市民在春季應(yīng)做好日常防護(hù)，遠(yuǎn)離過敏原。 春季防過敏須避免接觸過敏原 章偉介紹，花粉過敏是春季過敏中較常見的一種。春季萬物蘇醒，飛揚(yáng)的柳絮、飄揚(yáng)的花粉四處飛散，隱藏在空氣中，并隨空氣的流動到處飄灑，很容易附著在皮膚表面、堵塞毛孔，如果不能及時清洗，就易引起皮膚過敏。除了花粉，空氣中各種漂浮的粉塵、灰塵、衣物纖維，或是家中寵物貓、狗的毛發(fā)與皮屑，都是潛在的過敏原。另外，冬季日光強(qiáng)度較弱，而且人們很少在室外活動，到了春季，接受日光照射的強(qiáng)度大、時間長，皮膚一下子不能適應(yīng)，也容易發(fā)生炎癥。還有就是面部涂抹的化妝品經(jīng)過日曬及溫度升高的改變，也容易使皮膚過敏。 章偉提醒說，對于明確對某種物質(zhì)過敏的人，避免接觸過敏原是非常重要的。如何找到自己的過敏原？平時在生活中要注意觀察，找出過敏原因并"拒而遠(yuǎn)之"。如對花粉過敏者，在花粉高峰期外出時不妨帶個口罩，盡量不要在春天去公園或草地、花園附近游玩。對于日光性皮炎患者，外出須做好防曬工作，如可戴個帽子或撐把遮陽傘。 此外，也可以通過一些醫(yī)學(xué)方法找到過敏的"罪魁禍?zhǔn)?。 比如斑貼試驗(yàn)，是檢驗(yàn)4型變態(tài)反應(yīng)如接觸性皮炎的重要手段。斑貼試驗(yàn)比較通用的方法是，用小紗布或市售斑貼鋁制小室，涂上要試驗(yàn)的物質(zhì)，貼敷后24－48小時除去，觀察皮膚反應(yīng)。 點(diǎn)刺試驗(yàn)是檢驗(yàn)1型變態(tài)反應(yīng)如蕁麻疹的常見方法。皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)是將少量高度純化的致敏原液體滴于患者前臂、再用點(diǎn)刺針輕輕刺入皮膚表層。如患者對該過敏原過敏，則會于十五分鐘內(nèi)在點(diǎn)刺部位出現(xiàn)類似蚊蟲叮咬的紅腫塊,出現(xiàn)癢的反應(yīng)，或者顏色上有改變。 春季日常皮膚防護(hù)措施 在春季應(yīng)該如何護(hù)養(yǎng)皮膚呢？章偉建議，除了要遠(yuǎn)離過敏原外，生活中可注意以下一些要點(diǎn)。 1、保持皮膚清潔 適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品 平時生活中，無論是哪種類型的皮膚，從戶外回來之后都要及時清洗面部，盡可能保持毛孔的通暢。春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。冬天的面霜不適合在春天涂抹，護(hù)膚品要及時換季。為了保護(hù)皮膚屏障功能不被破壞，可適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品潤膚。例如水分平衡露、保濕滋潤液等。保濕護(hù)膚品并不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環(huán)境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產(chǎn)生刺激會引起過敏。過敏者應(yīng)使用敏感肌膚專用的防曬品，否則可能使皮膚受到傷害，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。 2、春季可開始防曬工作了 防曬并非僅是夏天的"專利"，其實(shí)在春季已經(jīng)可以開始防曬工作了。因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構(gòu)成的，其中穿透力最強(qiáng)的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于我們周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，久而久之，使皮膚產(chǎn)生松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。春季防曬工作也不能馬虎，外出不妨涂抹防曬產(chǎn)品。但由于春季陽光不像夏天那樣毒辣，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右。對于日光性皮炎的患者來說，外出還應(yīng)該避免陽光直曬，做好物理防曬如戴個遮陽帽，撐把遮陽傘等等，盡量減少陽光對皮膚的刺激。 3、飲食與日常生活注意事項(xiàng) 春季可以多吃一些水果、蔬菜而少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，減少煙、酒等。過敏體質(zhì)患者多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，保持體內(nèi)健康。所以每天應(yīng)該從飲食中攝取足夠的維生素C。 近來春筍上市，因其鮮嫩可口深受人們喜愛，然而吃春筍要防過敏，尤其是老人、兒童不宜多吃。另外也盡量少吃香菜、芹菜、芥菜、無花果等食物，因?yàn)檫@些蔬菜在人體內(nèi)可分解出一種感光性物質(zhì)，而有些人對這種感光性物質(zhì)很敏感，或可引發(fā)日光性皮炎。 另外，春季適宜運(yùn)動，能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。日常也應(yīng)保證作息規(guī)律，讓生活步入正軌，并保持心情舒暢。 激素類藥物不能長期使用 一旦皮膚發(fā)生過敏，不但瘙癢難忍，而且影響美觀，讓人心生焦慮。生活中有不少人會聽從他人建議或自己"想當(dāng)然"的使用含有激素的軟膏如"皮炎平"、"膚輕松"等。開始使用的時候效果的確很好。讓人以為找到了靈丹妙藥，一有癥狀就可以直接涂藥。可是這些激素類藥物在使用一段時間后面部容易出現(xiàn)潮紅、毛細(xì)血管擴(kuò)張、干燥、粗糙等，并轉(zhuǎn)變?yōu)?激素依賴性皮炎"，患者感覺面部火燒火燎，不僅影響美觀。而且這時再去醫(yī)院治療也會變得十分棘手，需要很長時間，有人甚至永遠(yuǎn)不能恢復(fù)正常。因此，面部出現(xiàn)皮膚問題時應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，千萬不可自己胡亂用藥，或看了一些不正規(guī)的宣傳廣告盲目輕信，導(dǎo)致延誤治療。章偉說，激素類藥物并非不能使用，但切記不能長期使用，這需要專業(yè)醫(yī)師來為患者把握好"度"。如皮膚出現(xiàn)過敏，除了及時就醫(yī)外，也應(yīng)立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察保養(yǎng)；用冷水洗臉，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張；多喝開水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物，爭取早日康復(fù)。 |
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