| 酸菜炒牛肉 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57598次 |
此菜營(yíng)養(yǎng)豐富，孕早期婦女食用能獲得全面的營(yíng)養(yǎng)素，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼等各器官的發(fā)育，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)。 原料： 牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、淀粉、花生油各適量，鹽少許。 制作： 1、牛肉洗凈剁碎，用醬油和淀粉拌好備用。 2、酸菜洗凈，擠掉水分，也剁碎備用。 3、用花生油加入牛肉碎中調(diào)拌；用花生油燒熱鍋，炒熟牛肉碎，裝起備用。 4、鍋置火上，放花生油燒熱，放入酸菜煸炒，加入白糖和少許鹽，放入牛肉碎一起拌炒片刻即成。 5、注意有些調(diào)味料在調(diào)配中一定要適中，避免過多使用。 特點(diǎn)： 酸菜酸脆爽口，牛肉嫩香。 |
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