| 桑椹粥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57568次 |
此粥滋陰養(yǎng)血，益氣和中，對于婦女產(chǎn)后失血所致的貧血有較好的療效。 原料： 粳米100克，桑椹、白糖各30克。 制作： 1、 將干桑椹用水浸泡半小時，去柄，洗凈。 2、 把粳米放入清水中淘洗干凈。 3、 鍋置火上，放入清水適量，然后放入桑椹、粳米，先用大火燒開，再改為中小火熬至粳米開花，粥汁粘稠時，加入白糖，拌勻，片刻后離火即可食用，每日可食1次。 特點： 粥粘糯，甜香。 |
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