| 寶寶夏季小狀況食療和護理 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57469次 |
導讀：夏季悄悄來臨，很多只有在這個季節(jié)寶寶才會出現(xiàn)的問題已經悄然有了苗頭。很多新手家長在處理寶寶的問題時由于經驗不足，免不了手忙腳亂。小編這就帶您先來學習一下夏季中，寶寶出現(xiàn)一些小癥狀后的處理辦法。 CaseA關鍵詞：冷顫嘔吐 淇寶下午吃完冷飲后，開始發(fā)燒并咳嗽，全身打冷顫，媽媽采取退燒措施后，體溫略有下降，不發(fā)燒了，但晚上睡覺也會打冷顫，第二天早飯起來吐了，午飯吃進去也同樣吐出來。 為什么？ 寶寶食用溫度過低的食物后，食物首先進入胃部，寒氣就在胃上積聚起來，中醫(yī)講：“寒則滯。胃受寒邪，故運化不及”。西醫(yī)的觀點就是消化功能變弱了。胃消化不了那么多食物，自然會把多余的食物吐出去，這是身體的一種本能。 低于體溫的食物進入腸胃后，身體會自動恒溫食物，以利于腸胃接受（受納）并吸收運化。對于食物性質性陰、性硬、溫度過于寒涼的食物，可以定義為難以“克化”，也就是說需要身體大量的能量和各種營養(yǎng)素參與代謝和消耗。 冷飲在進入身體，并進行“克化”的過程中，身體也可以通過打冷顫的過程產生熱量，以對食物加熱并適應身體需要。打冷顫從本能的角度來說，是利非弊。 家庭解決方案 1、姜汁驅寒法： 姜汁具有散寒、止嘔的功效，不僅對寒食后的緩解，對寶寶肚子、腳丫受涼引起的腹瀉、嘔吐、咳嗽同樣非常有裨益。 操作方法：新鮮生姜去皮切片，取2片加100毫升溫水入料理機打碎。用紗布過濾成汁，給寶寶服用。 小編叮嚀：冷食首先通過食管進入胃部，克化寒氣的第一站就在胃部。因寶寶嘔吐過后腸胃清空。直接服用姜汁會穿胃而過直入腸道，所發(fā)揮的辛熱驅寒效果不過一二成，姜汁進入腸道反而會引起寶寶腸道燥熱。所以建議家長先給寶寶吃點東西（嘔吐的厲害寶寶可以先喝大麥茶舒緩鎮(zhèn)靜并暖胃健脾）后再服用。隔飯服用后姜汁就會停留在胃中，充分發(fā)揮暖胃驅寒的功效，寶寶恢復的也會快一些！ 延伸使用：蔥白、大蒜、芫荽（香菜）等辛散食性的同理食材均可延伸使用。 2、海鹽包熱敷法： 海鹽包熱敷可以促進腸胃蠕動，加快血液循環(huán)、改善局部營養(yǎng)吸收。 操作方法：海鹽500克、花椒小茴香各50克。攪拌均勻，鐵鍋炒熱或微波爐加熱，裝入布袋熱敷寶寶胃部。 小編叮嚀：無論用什么方式加熱，建議最小火緩慢加熱，溫度稍高于體溫即可。請用手腕試下溫度后給寶寶熱敷，避免燙傷寶貝。 延伸使用：熱水袋熱敷法、生姜熱敷法、艾灸法。 CaseB關鍵詞：水腫 壯壯是個活力四射的2歲男寶寶，總是一刻不停的動來動去，媽媽說從來沒有老實坐在椅子上的時候，炎熱的夏季特別在風扇或者空調口上吹涼風，并且特別愛出汗，喜歡冰涼的食物。經常大便先干后濕，粘在馬桶上不容易沖洗，睡覺來回翻騰打轉甚至撅著屁股睡覺。一日吃完冷飲后，突然昏迷抽搐，送到醫(yī)院清醒后臉部異常水腫，整個腦袋猶如一個充氣的氣球，五官都移了位，眼睛更是被擠成了一條縫隙，眼睛流出來黃綠的淚水和眼屎。生化檢查、B超顯示腎功能正常�？粗嗅t(yī)吃中藥后消腫。 為什么？ 壯壯原本就體內積有伏熱，尤其男孩子陽氣更盛于女孩。屁股下面做熱了不舒服，自然挪個涼快的地方，這是一種本能的身體需要。 夏季濕邪入侵，經常大便先干后濕，粘在馬桶上不容易沖洗，睡覺來回翻騰打轉甚至撅著屁股睡覺。都是體內生濕的表癥。 如果濕熱相遇，就會表現(xiàn)出水腫的癥狀。流黃顏色的淚水，其實和寶寶尿液偏黃是一個概念，說明體內火大了，有熱在煎熬。家庭飲食和護理的重點就應該是清熱去濕為主。 家庭解決方案 1、飲食調整 增加排出：中醫(yī)的清，即清理超過身體負荷的垃圾，多采用清熱去火、潤燥通便的涼性瀉性食材，以達到與身體吸收能力相符的程度。西醫(yī)是指增加腸胃的蠕動和吸收能力。健康寶寶每天食用一定量的酸奶可以達到保健效果，已經疳積的寶寶，需要通過一定活性和特定菌種的益生菌才能達到健康的目的。多給寶寶捏積、運小周天等按摩方式也很有幫助。 減少攝入：你給予寶寶的食物，無論是否有營養(yǎng)，如果身體吸收不了，自動識別為垃圾，本來一個部門即可以輕松完成的消化吸收運轉過程，需要再動用身體另一個部門去清理，你在做什么？折騰寶寶身體玩嗎？所以，給寶寶少吃點，喝幾天容易消化的清粥，讓寶寶身體自己調整過來就可以了。 宜：白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等，飲食應以清淡為主，海帶、冬瓜，芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、蠶豆、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、石榴、檳榔、佛手、栗子等，粳米、小米、薏苡仁、玉米、芡實、紅小豆、蠶豆，白蘿卜、豇豆、紫菜、香菇、海蜇、鵪鶉、洋蔥、枇杷、扁豆、包菜、韭菜、蠶豆、木瓜、白蘿卜、荸薺、洋蔥、白果、包菜、山藥、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、佛手、栗子、辣椒、大蒜、蔥、生姜等，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅 忌：限制食鹽的攝入，不要給寶寶吃肥甘油膩、酸澀的食物，如李子、飴糖、石榴、棗、酸柚、柿子、枇杷、砂糖、田螺、螺螄、鴨肉、蚌肉、牡蠣肉、梨子、山楂、甜菜、枸杞子等，容易生痰。少吃油脂含量很高的各種油炸、油煎食物。杜絕甜食。 2、護理調整： 加大活動量，促進新陳代謝，把熱量代謝出去。 多喝水，觀察尿的顏色以淡黃、清澈、無異味為健康標準。 濕型體質的寶寶多形體肥胖，所以最好能長期堅持體育鍛煉，活動量應逐漸增強。 注意遠離潮濕的環(huán)境，注意保養(yǎng)脾胃（現(xiàn)代家長需要根據(jù)孩子實時的胃腸蠕動和吸收率、胃酶的分泌情況等來確定孩子的發(fā)育進程，給予相符的食物），養(yǎng)成良好的生活習慣。 控制飲食很重要。食療上首重戒除肥甘厚味，不要暴飲暴食和進食速度太快、細嚼慢咽有助于寶寶的脾胃功能和食物運化。 共2頁 1 2 下一頁 閱讀全文 |
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