| 宮縮是什么感覺(jué)？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57547次 |
宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，一般在分娩前一個(gè)月，宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了。那么宮縮是什么感覺(jué)？如何辨別真假宮縮？宮縮怎么辦？我們一起來(lái)了解吧。 一、什么是宮縮宮縮，即為子宮收縮，其包括兩種類型：假性宮縮和真性宮縮�！ 〖傩詫m縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律、無(wú)周期性、程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。假性宮縮在懷孕6周左右就已經(jīng)開(kāi)始了，但一般要到懷孕中期以后準(zhǔn)媽媽才開(kāi)始感覺(jué)得到。在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)，胎動(dòng)時(shí)，孕婦把自己的手放在腹部，就可感覺(jué)腹部不時(shí)地變硬。 真性宮縮開(kāi)始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短。真性宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征。二、宮縮什么感覺(jué)宮縮一般在臨產(chǎn)前發(fā)生，出現(xiàn)在臨產(chǎn)前數(shù)周的稱為假性宮縮。在孕晚期，假性宮縮可引起準(zhǔn)媽媽下腹輕微脹痛；假性宮縮常出現(xiàn)在夜晚，宮縮頻率不一致，宮縮持續(xù)時(shí)間不規(guī)則，間歇時(shí)間長(zhǎng)且無(wú)規(guī)律，宮縮強(qiáng)度不強(qiáng)，常在夜間出現(xiàn)而于清晨消失；宮縮只能引起下腹部輕微脹痛；出現(xiàn)假性宮縮時(shí)準(zhǔn)媽媽的宮頸管不縮短，宮口擴(kuò)張不明顯，給予鎮(zhèn)靜劑能抑制假性宮縮�！ 〉筋A(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。臨產(chǎn)后的宮縮有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間30秒及以上，間歇5～6分鐘，用鎮(zhèn)靜劑后不能抑制�！ ≌嬲膶m縮開(kāi)始時(shí)，疼痛一般出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的腹部，有的人會(huì)感覺(jué)在腰部，疼痛程度因人而異。當(dāng)宮縮不強(qiáng)烈時(shí)，感覺(jué)與月經(jīng)來(lái)時(shí)的小腹疼痛一樣；輕微的疼痛很快就會(huì)過(guò)去了，隨著時(shí)間的推移，疼痛感覺(jué)會(huì)慢慢加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)�！ 〗�(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。準(zhǔn)媽媽不要過(guò)分緊張，最好能分散注意力，不要只關(guān)注疼痛，放松心情，配合醫(yī)生指導(dǎo)即可。還可練習(xí)一下的安產(chǎn)操、拉瑪澤呼吸法配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。三、宮縮怎么辦如果準(zhǔn)媽媽離預(yù)產(chǎn)期只有幾個(gè)星期，可以試試下面的方法來(lái)緩解假性宮縮帶來(lái)的不適感： 1、改變準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕準(zhǔn)媽媽的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時(shí)的宮縮，無(wú)論準(zhǔn)媽媽做什么，宮縮都不會(huì)停止，而且會(huì)逐漸加強(qiáng))�！ �2、洗個(gè)熱水澡，放松身體�！ �3、喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的�！ �4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)�！ ∪绻麥�(zhǔn)媽媽的孕期還不到37周，而準(zhǔn)媽媽的宮縮已經(jīng)變得頻繁而有規(guī)律，或伴有疼痛，或出現(xiàn)了下列可能預(yù)示早產(chǎn)的征兆，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該馬上去醫(yī)院。 |
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