| 住嘴!啪啪啪之前,這些東西不要吃! |
| 發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57555次 |
光聽說大姨媽時要忌口,從來沒聽說啪啪啪之前也要忌口,不過,就是有一些東西會降低你對啪啪啪的欲望和質(zhì)量哦。在你理所當(dāng)然地以為女性慢熱是天生的,而給自己的性欲低落找到完美借口時,有沒有想過,這可能是你吃了某些東西而導(dǎo)致的?那么,究竟是哪些美食在無意中抑制了我們啪啪啪的欲望呢?有專家給出了一份長長的黑名單,快來對照一下,看看你今天的晚飯有沒有“中招”?
1.黑甘草 攝入甘草會降低睪酮水平。不論男女,身體里的睪酮水平高性欲就強,所以這個東西不宜吃。 2.奶酪 乳制品是常見的性欲殺手。許多乳制品都會讓人充血、產(chǎn)生粘液,這個感覺在性愛過程中會讓人不舒服。 3.豆子 豆子會不會有影響完全取決于你如何消化它。有些人吃完豆子可能會覺得精神滿滿,但有些人吃完之后會有點懶洋洋的感覺,甚至?xí)姑。所以最好還是避免。 4.巧克力 并不是所有巧克力都是不好的,選擇可可含量超過70%的黑巧克力吧,因為它是巧克力中最有營養(yǎng)的一種。黑巧克力本身就含有許多的抗氧化劑,選擇原料含量最高的營養(yǎng)自然也最多。巧克力富含左旋色氨酸,它是血清素的生化前體。當(dāng)我們身體里的血清素水平較高時,我們會感覺更快樂也有減壓效果。 5.熱狗 高飽合度的熱狗會堵塞陰道和陰莖的動脈,是所有食物中最不適合的一個。所有加工食品都是性欲的敵人,而熱狗又是加工過度的食品,沒有營養(yǎng)。想想你吃熱狗的感覺,可能會覺得身體懈怠能量很低,而這種感覺是不適合性的。 6.薄荷 薄荷已經(jīng)被證實會降低睪酮水平,讓性沖動直線下跌。雖然口臭也會讓人感覺不好,但是也不要嚼口香糖,因為拒絕它會帶入許多空氣讓你更容易打嗝。薄荷是有名的草本植物,對消化系統(tǒng)有很好的作用,但對性欲也有很消極的作用,所以要注意避免。 7.托尼克水 托尼克水通常含有奎寧水來調(diào)味,奎寧水被用作抗瘧劑使用,但它會讓性功能下降。所以,請在性生活之前避免飲用。 8.炸薯條 這又是一個高加工的食物,有很高的血糖指數(shù),就是說它會在進(jìn)入身體時很快釋放自己的能量。你可能在開始吃它們的時候感覺不錯,但不久之后你的能量水平就會快速下降。而且,如果用劣質(zhì)油炸的話更是不好,在讓你倦怠的同時還可能導(dǎo)致消化不良。 9.紅肉 和豆子一樣也,紅肉的影響也是看個人感覺。有些人吃肉會供給能量,補充鐵從而給全身供氧。而其他人如果沒有很好的消化功能,肉質(zhì)可能會一直積在他們身體里使他們昏昏欲睡。所以這得依個人體質(zhì)決定,是好是壞全看個人。 10.豆腐 豆腐及豆制品含有植物雌激素,如果食用過量大豆會降低身體里的睪酮水平,所以如果想保持高性欲,請把豆腐拿走。 11.罐頭食品 罐頭也是加工食品,為了長期保質(zhì)加了許多添加劑,營養(yǎng)價值較低。吃它不僅不會增加你的活力,而且還會讓性生活大打折扣。 12.紅酒 適度飲紅酒能增加血流量,同時放松身體降低壓力。但只喝少量即可,千萬不要過量。過量的話也會敗性! 13.燕麥 燕麥可能會有助于減壓,但是對增加性欲卻是不適宜的食物。它除了讓你充滿能量之外并不會直接提起性欲,而且里面的高纖維含量會引起脹氣的感覺。 不看不知道,原來有這么多食物在干擾我們的啪啪啪事業(yè),如果你想擁有一次完美的性愛體驗,在啪啪啪之前記得把這些東東從食譜上“干掉”吧! |
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