| 能提高寶寶記憶力的食物 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58120次 |
孩子的記憶力并非天生決定的，后天的培養(yǎng)也可以有效提高孩子的記憶力。在生活中，有些食物對(duì)于提高寶寶的記憶力很有幫助。  寶寶記憶力的發(fā)展過程1.0-7個(gè)月短暫記憶周邊事物。嬰兒從一出生就具有了形成記憶的能力，并通過各種感官對(duì)自己周邊常見的事物產(chǎn)生記憶，例如，通過氣味記住媽媽，通過手感記住自己的小玩具，通過聲音記住嘩嘩作響的玩具等。 2.7-9個(gè)月能想起不在眼前的事物。長(zhǎng)到7個(gè)月以后，嬰兒能想起不在眼前的人或物。媽媽、爸爸以及其他許許多多事物都已經(jīng)印在了他的腦海里，他無需任何具體的提示就能想起他們。 3.9-12個(gè)月在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行模仿。9個(gè)月以后，嬰兒的活動(dòng)記憶能力開始發(fā)育，他的大腦已經(jīng)能夠準(zhǔn)確地捕捉到發(fā)生在他面前的事情。 4.1-3歲有了長(zhǎng)久記憶。隨著嬰兒腦容量的增加，1歲尤其2歲以后嬰兒的記憶力開始迅速增強(qiáng)，已經(jīng)能夠長(zhǎng)久地記憶他經(jīng)歷的一些事情以及他接觸到的事物。 10種能提高寶寶記憶力的食物一、雞蛋大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。二、牛奶牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果寶寶，睡前一杯熱牛奶有助入睡。 |
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