| 寶寶想留級？不妨試試小偏方！ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58082次 |
很多媽媽會遭遇過期妊娠，眼看已經(jīng)到了日子，小家伙卻遲遲不肯發(fā)動(dòng)，這可急壞了準(zhǔn)爸爸媽媽，這個(gè)時(shí)候不妨試試一些民間的食療小偏方。不過小編也奉勸一下凡是有風(fēng)險(xiǎn)，準(zhǔn)媽媽們也要量力而行哦！ 空心菜粥原料：空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。 做法： 1、將空心菜擇洗干凈，切細(xì)；粳米淘洗干凈。 2、鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時(shí)，加入空心菜、精鹽，再續(xù)煮至粥成。 效用：清熱，涼血，利尿。準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用，能滑胎易產(chǎn)。冬莧菜粥原料：冬莧菜250克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。 做法： 1、將冬莧菜擇洗干凈，切細(xì)；粳米淘洗干凈。 2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。 效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。 Tip：準(zhǔn)媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。 在這一階段，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這有助于催生。這尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。 同時(shí)也需要注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃，影響分娩。 |
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