| 孕婦吃魚過(guò)量影響胎兒智力 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57626次 |
據(jù)路透社報(bào)道，中國(guó)香港的研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦長(zhǎng)期并大量吃魚，會(huì)將攝入的水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒，可能影響嬰兒出生后的智力發(fā)展。 香港某調(diào)查研究：孕婦過(guò)量吃魚 影響胎兒智力發(fā)育 香港中文大學(xué)研究人員的這份為期兩年的調(diào)查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調(diào)查結(jié)果顯示，25%嬰兒的血液和頭發(fā)中，水銀含量超出標(biāo)準(zhǔn)，而母親中有6%水銀超標(biāo)。 研究人員提示，女性懷孕期間不要過(guò)量吃魚，每月平均吃2至7公斤算是適中。“即便是魚所含水銀量均符合安全標(biāo)準(zhǔn)，但是假如孕婦長(zhǎng)期并過(guò)量食用，則會(huì)把水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒，加上新生嬰兒的排泄能力較差，這樣水銀便容易積聚體內(nèi)，可能影響嬰兒腦部發(fā)育，使智力遲緩。” 孕婦一定不要吃四種魚 最近，美國(guó)食品和藥物管理局提醒孕婦及計(jì)劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因?yàn)檫@四種魚的汞含量可能會(huì)影響胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。值得注意的是，金槍魚因?yàn)樗墓俣鴽](méi)被列入孕婦禁食范圍。但有負(fù)責(zé)制訂汞管理?xiàng)l例的人士認(rèn)為，婦女們?cè)趹言衅陂g吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區(qū)已經(jīng)限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不得超過(guò)198克�！ 」M(jìn)入孕婦體內(nèi)之后，可以破壞胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成寶寶的認(rèn)知能力低下，有人認(rèn)為每年受汞影響的兒童約有六萬(wàn)名。美國(guó)食品和藥物管理局提出的警告主要是針對(duì)孕婦的，但這也提醒了母親和幼兒注意不要過(guò)多食用前面提到的四種魚類�！ ≡袐D每周吃魚，盡量吃不同種的魚，不要集中吃一種，每周平均吃魚量不超340克就不用擔(dān)心汞攝入過(guò)多。如果魚中每一百萬(wàn)單位含一單位以下的甲基汞(汞在魚體內(nèi)的存在形式)，那就是安全的。>>>延伸閱讀：四種“毒魚”孕媽不能吃！ 孕婦怎樣吃魚更健康？ 1、多吃深海魚類； 2、烹調(diào)的時(shí)候盡量采用水煮的方式，清淡飲食比較好； 3、對(duì)于魚類過(guò)敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營(yíng)養(yǎng)配方食品，以減少嬰幼兒過(guò)敏體質(zhì)的產(chǎn)生。千萬(wàn)不要勉強(qiáng)攝取魚類，以免造成身體不適。>>>延伸閱讀：孕媽媽吃蝦比吃魚更健康 最后小編提醒各位準(zhǔn)媽媽，孕期可以適量吃魚，但是不要過(guò)量，也最好不要吃魚油，因?yàn)轸~油會(huì)影響凝血機(jī)能，孕婦吃多了可能會(huì)增加出血幾率。 |
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