臺灣藝人徐若瑄(Vivian)經(jīng)過一連串漫長的臥床安胎,于8月13日剖腹生下兒子“小V寶”(Dalton),正式成為母親。徐若瑄表示,現(xiàn)在兒子幾乎每3小時(shí)就要喝一次奶,不論是用擠的還是親喂,前后準(zhǔn)備加上善后收拾就要耗費(fèi)約1小時(shí),且一天之中還要花時(shí)間和老公、繼女培養(yǎng)感情聊天談心,剩下可以睡眠的時(shí)間,最長只有約2小時(shí)。(來源于新浪育兒)

而徐若瑄一想到這樣的生活方式還得持續(xù)一段時(shí)間,忍不住無奈留言:“我想我已經(jīng)進(jìn)入休想睡飽的日子了”,因此她特地在文末向其他偉大的母親致敬“媽咪們你們太強(qiáng)了!敬女人”。但想到這些都是為了好不容易生出來的兒子,又轉(zhuǎn)頭為自己打氣“拼了我!”為人母的堅(jiān)強(qiáng)表露無遺。(來源于新浪育兒)

嬰兒在夜間還需要母親喂奶,夜里給孩子喂奶是養(yǎng)孩子中最困難的事情,會使你感到很疲勞。這不僅僅是由于少睡了幾個(gè)小時(shí)的覺,關(guān)鍵是長期地打破了自己的睡眠規(guī)律。母親在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發(fā)生意外,所以作為母親要注意以下幾點(diǎn):
1.不要讓孩子含著奶頭睡覺 有些媽媽為了避免孩子哭鬧影響自己的休息,就讓孩子叼著奶頭睡覺,或者一聽見孩子哭就立即把奶頭塞到孩子的嘴里,這樣就會影響孩子的睡眠,也不能讓孩子養(yǎng)成良好的吃奶習(xí)慣,而且還有可能在母親睡熟后,乳房壓住孩子的鼻孔,造成窒息死亡。
2.保持坐姿喂奶 為了培養(yǎng)孩子良好的吃奶習(xí)慣,避免發(fā)生意外,在夜間給孩子喂奶時(shí),也應(yīng)像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶。
3.延長喂奶間隔時(shí)間 如果孩子在夜間熟睡不醒,就要盡量少驚動他,把喂奶的間隔時(shí)間延長一下。一般說來,新生兒期的孩子,一夜喂兩次奶就可以了。
4.逐漸調(diào)整夜間授乳的次數(shù) 寶寶吃奶是有習(xí)慣的,而且這種習(xí)慣很難改。所以,媽媽早期就要逐漸使寶寶適應(yīng)夜間不吃奶的習(xí)慣。3個(gè)月大的寶寶,應(yīng)該會睡一整夜了。不過,“一整夜”的定義指的是半夜12點(diǎn)至清晨5點(diǎn)間?稍诎滋於辔箤殞殠撞蛠韼椭⒋四J。假如寶寶白天小睡超過3小時(shí),就喚醒他(她),建立起睡眠規(guī)律。
5.夜間喂奶要安靜 夜間起來喂寶寶,燈光要暗,同時(shí)將互動減到最低程度。盡量不要刺激寶寶,安靜地給他(她)換尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠,也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。