| 新婚期間要注意營(yíng)養(yǎng) |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58045次 |
我國(guó)民間有個(gè)風(fēng)俗習(xí)慣：結(jié)婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家時(shí)，岳母會(huì)端出“紅棗蓮心湯”給女婿女兒吃。這里有兩層意思，一層是希望小倆口今后要甜甜蜜蜜“連心”過(guò)日子，另一層是為新人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。為什么新婚期間要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？ 新婚期間，性生活頻繁，雙方容易出現(xiàn)腰腿酸痛現(xiàn)象，這是由于性生活過(guò)頻導(dǎo)致缺鈣之前兆。牛乳、蝦皮、豆腐、麻醬、海帶等都含有鈣質(zhì)，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，不妨多吃些。 精子是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，精子蛋白中含有很多的精氨酸，精氨酸不是人體必需的氨基酸，在人體合成速度緩慢，因此要從食物中獲得，性生活使精氨酸大量消耗，必須及時(shí)補(bǔ)充。鱔魚(yú)、墨魚(yú)、章魚(yú)、海參、花生、芝麻、核桃、豆腐中都含有精氨酸。 體內(nèi)缺鐵，作愛(ài)后可出現(xiàn)疲乏、無(wú)力、面色蒼白等貧血現(xiàn)象。若缺鋅，會(huì)使睪丸、副睪丸發(fā)育不良，甚至萎縮，會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。菠菜、牡蠣、肝、牛乳、豆芽、花生、赤豆中，都有鐵或鋅，應(yīng)及時(shí)攝入。 還應(yīng)多吃些維生素E、C，以調(diào)節(jié)性腺功能，增強(qiáng)免疫功能�？啥喑孕┚硇牟�、萵苣葉、芝麻、植物油、蔬菜、水果等。 總之，要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有益無(wú)弊。 |
| 中國(guó)嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明： ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類(lèi)稿件不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容，文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問(wèn)題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)聯(lián)系電話：010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁(yè)】 【返回上頁(yè)】 |
15311002102 
