| 羊奶燉豬蹄 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57564次 |
羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、具有補(bǔ)虛弱、潤肌膚的作用。豬蹄含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，具有補(bǔ)血益氣、通乳的作用。 此菜由羊奶與豬蹄燉制而成，具有補(bǔ)血、催乳的作用。適于產(chǎn)后血虛貧血、乳汁少的婦女食用。 原料： 豬蹄1000克，羊奶250克，精鹽30克。 制作： 1、將豬蹄除凈毛，洗凈，切成兩半。 2、鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸，放入豬蹄，鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛，加入羊奶、精鹽煮沸后即可食用。 特點(diǎn)： 豬蹄爛熟，奶香味濃。 |
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