| 分娩姿勢的8種可能 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57930次 |
一說到分娩，也許你就會(huì)把注意力集中在分娩的疼痛上。我們從世界各地的婦產(chǎn)醫(yī)院了解到，其實(shí)分娩時(shí)，還有很多姿勢可供你選擇。這些姿勢可能會(huì)讓你更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅！ 胎兒在分娩的過程中，經(jīng)過產(chǎn)道時(shí)，要根據(jù)媽媽骨盆的形狀旋轉(zhuǎn)，調(diào)換適合的角度。媽媽的分娩姿勢會(huì)直接影響胎兒娩出的順利與否，如果媽媽采用的姿勢不利于胎兒的旋轉(zhuǎn)，有可能會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)。 下面是8種不同的分娩姿勢，我們根據(jù)胎兒通過產(chǎn)道的適宜程度以及便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度將這些分娩姿勢排列了順序，供大家參考： 綜合評定第一名：仰臥（雙腳抬起，可以抱著腿） 適宜胎兒娩出的程度：????? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：??? 疲勞指數(shù)：? 優(yōu)點(diǎn) * 便于助產(chǎn)士觀察胎兒情況 * 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位，便于分娩 缺點(diǎn) * 壓迫所有的血管，造成胎盤血流減少而影響胎兒 * 骶尾關(guān)節(jié)難以擴(kuò)張，骨盆出口狹窄 * 外陰更容易發(fā)生撕裂，側(cè)切的幾率會(huì)更高 * 無法利用重力的作用 綜合評定第二名：半坐著 適宜胎兒娩出的程度：????? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：?? 疲勞指數(shù)：?? 優(yōu)點(diǎn) * 對于準(zhǔn)媽媽來說很舒服 * 可以很好地借助重力的作用 * 利于休息 * 分娩在產(chǎn)床上可以順利進(jìn)行 * 分娩的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸或其他陪產(chǎn)的人便與交流 * 便于進(jìn)行監(jiān)控胎心 缺點(diǎn) * 不便于對會(huì)陰的保護(hù) * 尾骨的靈活性減弱 * 壓力作用在會(huì)陰，不能做外陰切開術(shù) 綜合評定第三名：蹲坐 適宜胎兒娩出的程度：???? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：? 疲勞指數(shù)：????? 優(yōu)點(diǎn) * 提高分娩的速度 * 可以借助重力的作用 * 可以加速胎頭的旋轉(zhuǎn) * 可以自由地變換重心，讓自己感覺舒服 * 對胎兒的循環(huán)很有好處 * 可以增加骨盆直徑達(dá)２厘米寬 * 不用向下使太大的力氣 * 可以將力量集中，加速胎兒的娩出 缺點(diǎn) * 經(jīng)常會(huì)感覺很疲勞 * 有時(shí)很難聽到胎心 綜合評定第四名：跪著，身體向前傾，抱住一個(gè)支撐物 適宜胎兒娩出的程度：???? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：? 疲勞指數(shù)：???? 優(yōu)點(diǎn) * 對長期臀位的胎兒順利分娩很有幫助 * 可以幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位 * 有助于骨盆擺動(dòng)（由于胎兒生長和腹部增長引起背痛，這種背痛可通過骨盆擺動(dòng)鍛煉而緩解） * 減輕手腕和手臂的緊張 缺點(diǎn) * 膝蓋的壓力會(huì)很大，時(shí)間長了會(huì)不了 綜合評定第五名：側(cè)躺 適宜胎兒娩出的程度：??? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：??? 疲勞指數(shù)：? 優(yōu)點(diǎn) * 胎兒的供氧充足 * 對于準(zhǔn)媽媽來說便于休息 * 對于高血壓的準(zhǔn)媽媽有幫助 * 準(zhǔn)媽媽可以選擇硬膜外麻醉 * 使子宮收縮更有力 * 可以加速分娩的進(jìn)程 * 在第二產(chǎn)程中，在兩次陣痛之間可以讓準(zhǔn)媽媽好好休息 * 能夠緩解急產(chǎn) * 在分娩中陪產(chǎn)的人能幫得上忙，陪產(chǎn)的人可以幫助支撐著準(zhǔn)媽媽的腿 * 降低會(huì)陰撕裂及外陰切開術(shù)的幾率，便于保護(hù)會(huì)陰的完好 缺點(diǎn) * 如果媽媽躺的方向和胎兒背朝的方向一致，無法進(jìn)行胎心檢測 * 無法借助重力的作用 * 如果膝蓋以下沒有人幫助準(zhǔn)媽媽支撐著腿，準(zhǔn)媽媽必須自己努力支撐 綜合評定第六名：斜躺 適宜胎兒娩出的程度：??? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：??? 疲勞指數(shù)：? 優(yōu)點(diǎn) * 可以幫助臀位的胎兒很好地旋轉(zhuǎn) * 可以借助重力的作用 * 宮縮有力，但不那么疼 * 胎兒可以順利地通過產(chǎn)道 * 減輕背痛 * 比站著的姿勢更利于休息 缺點(diǎn) * 分娩的時(shí)候陪產(chǎn)的人很難幫上忙 綜合評定第七名：站著 適宜胎兒娩出的程度：?? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：? 疲勞指數(shù)：????? 優(yōu)點(diǎn) * 可以借助重力的作用 * 可以使宮縮更有力，疼痛更少 * 可以縮短分娩的時(shí)間 * 使胎兒氧氣充足 * 提高產(chǎn)力 缺點(diǎn) * 對分娩的整個(gè)進(jìn)程無法好好控制 * 助產(chǎn)士很難觀察到分娩的進(jìn)展 綜合評定第八名：坐著分娩 適宜胎兒娩出的程度：?? 便于保護(hù)媽媽會(huì)陰的程度：?? 疲勞指數(shù)：??? 優(yōu)點(diǎn) * 可以得到很好的休息 * 可以借助重力的作用 * 可以使用電子胎兒監(jiān)聽器，對胎兒的情況進(jìn)行連續(xù)的監(jiān)控 缺點(diǎn) * 血壓高的準(zhǔn)媽媽恐怕不能使用這種方法 可以選擇分娩姿勢的醫(yī)院 目前在國內(nèi)的大部分醫(yī)院中，還不能按照自己的想法隨意選擇分娩的姿勢。不過有少數(shù)醫(yī)院已經(jīng)開展了這項(xiàng)服務(wù)，如果這些醫(yī)院剛好在你生活的城市，你又愿意選擇與平時(shí)不同的分娩姿勢，你可以聯(lián)絡(luò)他們進(jìn)行咨詢： 北京婦產(chǎn)醫(yī)院 總機(jī)電話：010-85976699轉(zhuǎn)婦產(chǎn)科 南京市婦幼保健院 總機(jī)電話：025-84460777轉(zhuǎn)婦產(chǎn)科 專家告訴你 很多分娩的姿勢都可以嘗試，但是目前國內(nèi)的醫(yī)院多采用仰臥位的姿勢是因?yàn)檫@樣最利于保護(hù)會(huì)陰括約肌的。國外大多采取自由分娩的姿勢，但事先都會(huì)把存在的風(fēng)險(xiǎn)告訴產(chǎn)婦。例如，采用蹲坐的姿勢，可能會(huì)更利于胎兒娩出，但有損傷括約肌的危險(xiǎn)。括約肌裂開后，大便會(huì)失禁，再縫合恢復(fù)是一個(gè)相對比較漫長的過程，而且要求7天內(nèi)禁止排便，非常痛苦。 在國外醫(yī)療條件相對比較好的情況下，產(chǎn)婦可以自己選擇是否接受這種風(fēng)險(xiǎn)。但在國內(nèi)，因?yàn)獒t(yī)院里的產(chǎn)婦太多，我們沒有條件讓每個(gè)人自己選擇，所以只能采用一個(gè)相對安全的分娩姿勢。 采編/一鱗 專家支持/李少芬（北京積水潭醫(yī)院產(chǎn)科主任） 本文由《父母》雜志授權(quán)搖籃網(wǎng)獨(dú)家發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。 |
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