| 2歲半—3歲寶寶的喂養(yǎng)方法 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱59360次 |
由于寶寶的消化吸收能力發(fā)育已相當完善，乳牙也基本長齊，此時，粗糧也應正式進入寶寶的餐譜，因粗糧中含有豐富的營養(yǎng)物質，如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等，能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。 寶寶生活中易受到鉛中毒的威脅，如汽車尾氣、報紙、油漆、水源、灰塵等。而膳食中如果營養(yǎng)不均衡，缺乏鐵、鋅、維生素C、蛋白質等，都會造成鉛吸收的增加，減少鉛從體內的排出。因此合理均衡的膳食，如攝入足夠的鐵、鋅、維生素C、蛋白質等，保持良好的營養(yǎng)狀況，都能抵抗鉛對機體的威脅。 本文由現代人健康美食網授權搖籃網發(fā)表，未經許可，禁止轉載。 |
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