| 炎炎夏日 孕婦可以開(kāi)空調(diào)嗎？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57543次 |
有不少傳言認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)，因?yàn)樵袐D因?yàn)轶w質(zhì)特殊，對(duì)環(huán)境和溫度的要求特別敏感，一旦吹出病來(lái)，對(duì)自身以及胎兒的健康都不利，因此認(rèn)為孕婦要遠(yuǎn)離空調(diào)。這讓熱得汗流浹背的孕婦苦不堪言。俗話(huà)說(shuō)“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐”，孕婦的代謝比一般人高，體溫也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕婦的耐高溫能力較差，因此會(huì)比普通人更怕熱。其實(shí)，孕婦是可以吹空調(diào)的。孕婦只要正確吹空調(diào)，不僅不會(huì)傷害胎兒健康，而且利大于弊。  孕婦吹空調(diào)的好處：1、夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時(shí)，對(duì)母子的影響很大。適當(dāng)吹空調(diào)有利于孕婦散熱。 2、空氣悶熱，人體感到熱時(shí)，胃口也會(huì)受到影響。使用空調(diào)改變室溫，會(huì)讓孕婦覺(jué)得舒適，從而心情也會(huì)變得平靜下來(lái)，食欲也會(huì)變好。 所以，如果天氣實(shí)在炎熱，建議還是讓孕婦吹空調(diào)，但要注意避免著涼。孕婦吹空調(diào)的危害：1、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細(xì)菌，對(duì)孕婦和胎兒危害大 近日衛(wèi)生部的一份調(diào)查就顯示出，在對(duì)60多個(gè)城市的空調(diào)系統(tǒng)的風(fēng)管積塵量和積塵中細(xì)菌含量進(jìn)行檢測(cè)，有嚴(yán)重污染的空調(diào)風(fēng)管占47.11%，中等污染占46.17% ,合格的僅占6.12%。這些家電積塵極易孳生霉菌，生長(zhǎng)螨蟲(chóng)。 輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力，引起人體過(guò)敏反應(yīng)，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重則感到胸悶，出現(xiàn)死嬰，畸形兒，引起母體死亡。 2、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風(fēng)”，癥狀就像感冒，也會(huì)流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。孕婦吹空調(diào)注意事項(xiàng)：1、保持空氣清新避免長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，如果使用空調(diào)時(shí)覺(jué)得氣悶，頭暈，皮膚干燥、發(fā)癢，甚至空氣有異味，那么多半說(shuō)明你室內(nèi)的空氣不新鮮。空調(diào)連續(xù)使用一段時(shí)間后，建議關(guān)閉空調(diào)，更換一下室內(nèi)的空氣，待室內(nèi)溫度略微回升之后打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度，改善空氣質(zhì)量。2、定期清潔空調(diào)空調(diào)內(nèi)會(huì)吸附灰塵和細(xì)菌，所以需要定期清潔�？照{(diào)內(nèi)的某些小部件，尤其是空氣過(guò)濾網(wǎng)需要偶爾清潔，及時(shí)去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細(xì)菌。3、空氣加濕或多喝水懷孕期間，皮膚狀況本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空調(diào)會(huì)讓干燥加劇。使用空調(diào)時(shí)，打開(kāi)空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，有必要的話(huà)可以涂抹滋潤(rùn)效果好的護(hù)膚霜。4、設(shè)置適當(dāng)?shù)臏囟?/h3> 使用空調(diào)時(shí)，建議將溫度調(diào)到26℃~28℃之間，這樣會(huì)讓你感覺(jué)到比較舒適。而如果是上班族孕媽媽?zhuān)k公室內(nèi)的空調(diào)開(kāi)得太低并且無(wú)法控制時(shí)也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，因?yàn)闇嘏淖訉m和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)，但最好備上一件薄外套，防止感冒。 除了設(shè)置空調(diào)溫度要適當(dāng)外，還要關(guān)注室內(nèi)外溫度。專(zhuān)家們建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7℃。 |
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