| 你家寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡嗎？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57509次 |
有的寶寶與其他同齡小朋友相比，總是顯得較為瘦弱，無(wú)論身高還是體重各方面都不達(dá)標(biāo)，歸根結(jié)底是寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致的發(fā)育不良。 寶寶營(yíng)養(yǎng)失衡的原因:1.不合理的輔食添加方式輔食的添加是分階段、分順序的，并不是什么營(yíng)養(yǎng)就來(lái)什么。有的媽媽不遵循輔食添加的原則，胡亂給孩子吃輔食，結(jié)果導(dǎo)致孩子腹瀉或者積食，危害孩子胃腸道的正常發(fā)育。2.喂食沒有注重寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程一般而言，三個(gè)月以后，寶寶的唾液腺才有所發(fā)育，所以植物蛋白、動(dòng)物蛋白與豆制品必須分階段進(jìn)行喂食。配方奶粉與母乳雖說(shuō)都是動(dòng)物蛋白一類，但是顆粒小，很容易被孩子吸收。到可以吃輔食的時(shí)候，寶寶可以吃一些魚肉肉泥，不僅營(yíng)養(yǎng)含量高，還有利于消化吸收。在孩子滿八九個(gè)月以后，才能逐步添加其他的動(dòng)物蛋白制品。在這個(gè)過(guò)渡階段，媽媽可以給孩子喝點(diǎn)兒菜湯，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)與消化。3.媽媽營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩雖說(shuō)生完寶寶以后，產(chǎn)婦確實(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是過(guò)度的滋補(bǔ)是不可取的，特別是對(duì)于那些采取母乳喂養(yǎng)的母親而言。媽媽和寶寶之間通過(guò)母乳維持著聯(lián)系，母乳給孩子帶來(lái)了營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)卻也會(huì)帶來(lái)細(xì)菌病毒。如果母親營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，母乳中脂肪自然會(huì)大量堆積，這樣寶寶就很難消化，會(huì)出現(xiàn)積食或是腹瀉情況，造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良。4.先天不足不論是什么類型的疾病，歸根結(jié)底還是免疫力太低下所導(dǎo)致的。有的寶寶常常生病，先天不足，只能通過(guò)后天的鍛煉、中藥調(diào)理來(lái)改善體質(zhì)。5.情緒不好孩子愛不愛吃東西，有時(shí)候跟孩子的心情好差有直接關(guān)聯(lián)。雖說(shuō)孩子是沒有七情六欲的，但是家長(zhǎng)如果在孩子吃飯的時(shí)候一直說(shuō)教個(gè)不停，想來(lái)食物再美味，孩子也會(huì)感到難以下咽的。情緒壓抑的時(shí)候，怎么吃得下呢?時(shí)間一久，孩子就可能患上營(yíng)養(yǎng)不良，甚至是厭食癥。6.父母喂食時(shí)間不穩(wěn)定有的爸爸媽媽太過(guò)溺愛孩子，孩子想吃什么就吃什么，主食不吃也不管。導(dǎo)致孩子三餐不按時(shí)吃，零食倒吃了一堆。這樣不夠均衡的飲食會(huì)讓孩子的消化功能紊亂，最終造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)�；驙I(yíng)養(yǎng)不良的兩種極端。寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡的五個(gè)后遺癥:
纖維素可以促進(jìn)腸道中有益菌的生長(zhǎng)，抑制有害菌的增生。纖維素?cái)z取不足，使消化吸收后剩余的實(shí)體變少，造成腸道蠕動(dòng)的刺激減少。當(dāng)腸道蠕動(dòng)變慢時(shí)，容易產(chǎn)生解便困難的便秘癥狀;除了可能使孩子排便疼痛或出血外，糞便在腸道中停留的時(shí)間過(guò)久，將會(huì)產(chǎn)生有害的毒性物質(zhì)，破壞孩子腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)環(huán)境。 |
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