| 如何測量孩子的體質(zhì) |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58409次 |
有的家長誤認為，孩子身高、體重、胸圍等指標達到或超過標準就是體質(zhì)好。其實，“體質(zhì)”和“體格”兩者有不同的概念。身高、體重等身體的形態(tài)稱體格，而體質(zhì)是指人活動的基礎(chǔ)能力，如耐寒力、耐病痛力、維持生命的抵抗力、積極從事工作的能力等。兒童教育專家指示，孩子單是頭腦好，體格正常而體質(zhì)差的話，在學業(yè)上不一定有大的成就，因為如果體質(zhì)差，注意力難于集中，持久力和耐受力也差，就可能影響學習和工作。 您的孩子是否有與年齡相當?shù)捏w質(zhì)?最近國外有人提出了一般家庭可以自測的大致標準： 二歲：可以步行30分鐘嗎(中途可休息一次)? 三歲：可以從50～60厘米高處很活躍地跳下嗎?上樓梯會像大人那樣兩足交替著行走嗎? 四歲：會翻跟頭、蕩秋千、爬吊繩嗎? 五歲：會用單腳跳得很穩(wěn)嗎?秋千蕩得高嗎?愛參加跳繩活動嗎? 六至七歲：會跟人在平臺上作降落比賽嗎?會在低矮的單杠上翻上翻下嗎?如果是男孩，會唱著歌做投球游戲嗎? 對以上各點，如答會的，即是合乎年齡的標準體質(zhì)。 本文摘自《嬰幼兒養(yǎng)育指南》由中國婦女出版社授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。 |
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