| 有效訓(xùn)練寶寶味覺的6大方法 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57495次 |
有些人認(rèn)為寶寶出生后并沒有味覺，所以對味道并不敏感，其實并非如此。我們在之前的文章中給大家介紹了寶寶味覺的發(fā)育過程，不過其實寶寶的味覺發(fā)育也需要通過一些刺激方法來進(jìn)行訓(xùn)練，爸爸媽媽們快來學(xué)習(xí)一下吧！ 1、嬰兒出生后第一次感受到味覺刺激的是母乳或代乳品，假如不能及時給予更多的味覺刺激，很可能會引起將來孩子偏食、拒食。所以，家長應(yīng)當(dāng)在1個半月時適當(dāng)?shù)亟o寶貝喂些桔子汁，3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒，但要注意盡量清淡，不能太強烈的刺激，比如辣椒就不行。 2、吃奶粉的小孩，應(yīng)3-5個月?lián)Q其他牌子奶粉，可以避免長期使用單一口味的奶粉，導(dǎo)致孩子味覺遲鈍。這些不斷變換的食品能夠給予寶貝充分的味覺刺激，對寶貝味覺能力的發(fā)展起到促進(jìn)作用。 3、半歲以后，可以加少量輔食給寶貝嘗一嘗甜的、酸的、咸的飲料，同時，可有目的地鼓勵寶貝去品嘗不同的味道，并在訓(xùn)練的過程中用一定的語言進(jìn)行強化，比如問寶貝“酸不酸”等，增加語言訓(xùn)練。 4、用小碗、小勺、小托盤裝三份同顏色不同味道的液體：甜、酸、咸。爸爸媽媽和寶貝一起品嘗這些液體。告訴寶貝“這是甜的”、“那是酸的”、“這是咸的”等。再嘗一次，加深印象。 5、準(zhǔn)備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等)，讓寶貝都嘗一嘗，告訴寶貝香蕉是甜的，橙子、蘋果是酸甜的，再問問他哪種味道他喜歡吃。 6、要使寶貝的味覺得到良好的發(fā)育，應(yīng)該特別重視寶貝斷奶期的味覺體驗。孩子的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏，因此是添加輔食的最佳時機，寶貝通過品嘗各種食物，可促進(jìn)對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發(fā)育，也是寶貝從流食——半流食——固體食物的適應(yīng)過程。如果在這個感受性較強的時期，寶貝有了對各種食物的品嘗體驗，他會擁有廣泛的味覺，以后就樂于接受各種食物。假如我們給他的食物比較單一，寶貝的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達(dá)，尤其是以后接受食物的范圍也會比較狹窄，而且不那么愿意接受他從未體驗過的食品及其味道。有的孩于偏食就是這樣造成的。 Tips：寶寶雖然年齡小，但是對于味道的感受能力也是極強的，爸爸媽媽也要根據(jù)寶寶的年齡來進(jìn)行刺激訓(xùn)練，幫助寶寶品嘗到各種味道，促進(jìn)其味覺的發(fā)展。 |
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