| 棗栗子粥 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57533次 |
原料： 棗7枚，栗子5個，大米100克，食鹽少許。 制法： 將大棗用開水燙一下，撈出，去核；栗子剝?nèi)テず腿室�，切成小塊；大米淘洗干凈。 鍋上火，放入大米、栗子、加水適量燒開，改用小火煮粥。同時加入大棗。煮至米、栗子熟爛時，在加少許食鹽，出鍋即成。 功效： 紅棗富含些維生素C和鐵，栗子富含碳水化合物及礦物質(zhì)等。二物均為健腦食品，與大米合用，三物對健腦與強身都起著顯著的作用。 本文摘自《胎寶寶聰明食譜》，由現(xiàn)代人健康美食網(wǎng)授權(quán)搖籃網(wǎng)發(fā)表，未經(jīng)許可，禁止轉(zhuǎn)載。 |
| 中國嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責聲明： ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網(wǎng)觀點，本網(wǎng)不承擔稿件侵權(quán)行為連帶責任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容，文責自負。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡，請聯(lián)系電話：010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁】 【返回上頁】 |
15311002102 
