| 8類食物準媽媽要遠離！ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58141次 |
孕婦在妊娠期都是比較脆弱的，因此無論是吃、穿、住、用、行哪一方面都要注意。 特別是在飲食方面有以下三個原則要遵守： 少食多餐。保證營養(yǎng)的攝入又不造成營養(yǎng)過剩。 飲食均衡清淡。飲食以清淡為主，不要大魚大肉的大補。 少吃辛辣、刺激的食物�；疱伩梢赃@段時間就不吃了。 此外，研究表明，以下8種食物孕婦也最好不要食用。 1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。 2、不宜吃桃子 桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。
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