| 十個(gè)月寶寶輔食食譜：雞茸玉米糊 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58818次 |
在寶寶成長(zhǎng)到10個(gè)月，爸爸媽媽就可以給寶寶輔食中添加一些雞肉了。雞肉不僅味道鮮美，而且含有對(duì)人體發(fā)育起著重要作用的磷脂。那么，如何給寶寶做雞肉輔食呢？今天，小編就為您推薦一道十個(gè)月寶寶輔食食譜——雞茸玉米糊。 十個(gè)月寶寶輔食食譜：雞茸玉米糊食材：雞胸肉、玉米、大米做法： 1.將鮮玉米剝?nèi)ネ馄�，用清水沖洗干凈，并上鍋蒸熟，一般20-25分鐘就可以了。 2.雞胸肉用清水洗凈，切成薄片，并用刀背輕拍，之后切成雞肉茸即可。 3.將煮好的玉米用料理機(jī)打碎成糊狀備用。 4.大米洗凈后上鍋煮，待煮至軟爛時(shí)，就可加入玉米糊、雞肉茸了，再小火煮一段時(shí)間，晾涼后，即可給寶寶食用嘍。 營(yíng)養(yǎng)Tips玉米富含豐富的維生素C，胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，寶寶食用玉米能夠緩解奶粉上火導(dǎo)致的便秘現(xiàn)象。雞肉含有豐富的維生素C、E等，而且蛋白質(zhì)含量比例較高，消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。 |
| 中國(guó)嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明： ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容，文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)聯(lián)系電話：010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁(yè)】 【返回上頁(yè)】 |
15311002102 
