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在寶寶學(xué)習(xí)自我服務(wù)的過(guò)程中，寶寶什么時(shí)候想要練習(xí)了，什么時(shí)候需要幫助和鼓勵(lì)了，什么時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)放手而不是參與代勞，都需要爸媽多多觀察并適當(dāng)應(yīng)對(duì)。

吃飯是寶寶自己的事 學(xué)會(huì)自己吃飯

一個(gè)自我意識(shí)比較強(qiáng)的寶寶，在真正擁有獨(dú)立吃飯的能力之前，很早就會(huì)表現(xiàn)出想自己動(dòng)手吃飯的愿望，爸媽可不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)訓(xùn)練寶寶的好時(shí)機(jī)。

很早就有愿望想自己動(dòng)手吃飯的寶寶

雖然有意向自己吃飯，但寶寶手部的功能還沒(méi)發(fā)育好，只有當(dāng)掌握一定的手部精細(xì)動(dòng)作，即拇指和食指能夠熟練地對(duì)捏起物品時(shí)，寶寶才能夠很好地自己拿勺子或拿東西吃。在這之前需要慢慢練習(xí)，為獨(dú)立進(jìn)餐作準(zhǔn)備。

爸媽可以這樣做：

這時(shí)期主要還是要靠爸媽喂，但在喂寶寶吃飯時(shí)，可以給他一把勺子讓他參與到吃飯這件事來(lái)。這樣爸媽管爸媽喂，寶寶管寶寶學(xué)，既不會(huì)耽誤寶寶正常的吃飯，也提供了寶寶自己練習(xí)的機(jī)會(huì)。

準(zhǔn)備一把容易抓握的、有一定的彎度、方便寶寶舀食物的勺子；

提供寶寶勺子容易舀的食物，比如糊狀食物就容易舀，且略帶粘性不容易灑出來(lái)，另外還方便寶寶吞咽，不會(huì)因?yàn)檠什幌氯ザ鴮?duì)自己吃飯產(chǎn)生抵觸；

讓寶寶自己持勺，開(kāi)始時(shí)可以幫助他送入口中；

在寶寶熟練后，要逐步減少半流質(zhì)食物并增加固體食物的提供，寶寶必須練習(xí)咀嚼和吞咽，這是寶寶學(xué)習(xí)像成人一樣吃飯而一定要訓(xùn)練的；

剛開(kāi)始可能會(huì)吃得一塌糊涂，但要保護(hù)寶寶的積極性；

可以提供一些切成條狀的食物，讓寶寶可以抓在手里吃。

當(dāng)寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展到一定程度時(shí)，爸媽可以這樣做：

吃飯時(shí)，爸媽可以少喂些，讓寶寶自己多動(dòng)手；所有的飲料都要倒在杯子里讓寶寶喝，而不要倒在奶瓶里。

寶寶何時(shí)能夠成為較獨(dú)立的進(jìn)餐者：10—14月齡；13月齡時(shí)大部分寶寶都會(huì)使用勺子。

比較享受有人喂的寶寶

有些寶寶盡管已經(jīng)具備了自己吃飯的能力，但卻“沉湎”于由別人喂飯的舒適中，那么爸媽就要花些心思、多多堅(jiān)持“推動(dòng)”寶寶。

爸媽可以這樣做：

在寶寶精神狀態(tài)比較好的時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練，心情好時(shí)容易接受新挑戰(zhàn)；

讓寶寶自己用勺子吃米粉，剛開(kāi)始可以與寶寶共同持勺幫助他把食物送進(jìn)口中，接著就要讓寶寶自己來(lái)了；

不要急著喂他，讓他花點(diǎn)時(shí)間體會(huì)一下食物的感覺(jué)和自己吃的感覺(jué)，要讓寶寶知道吃飯是他自己的事；

平時(shí)多提供一些可以用手抓著吃的食物。

smart tips

逐漸減少嬰兒輔食是很重要的，因?yàn)槔鲜墙o寶寶吃糊狀、泥狀的食物會(huì)妨礙他接受正常性狀的食物，要逐步提供較稠厚、塊狀的食物，會(huì)吃固體食物也是寶寶能夠獨(dú)立進(jìn)餐的重要指針。學(xué)吃固體食物會(huì)經(jīng)歷比較長(zhǎng)的時(shí)間，爸媽要有耐心，通過(guò)觀察寶寶咀嚼、吞咽的情況，了解寶寶是能吃固體食物還是應(yīng)該再吃一段時(shí)間半流質(zhì)食物。

自己打扮自己很有成就感 學(xué)會(huì)自己穿脫衣服

會(huì)穿脫衣服也是自己照顧自己的重要內(nèi)容，為寶寶代勞比教寶寶自我服務(wù)省事，但久而久之就會(huì)養(yǎng)成寶寶事事依賴的性格，入園后如果自理能力比其他寶寶差，也非常不利于自信心的培養(yǎng)和開(kāi)展社會(huì)交往哦。

Q：寶寶什么時(shí)候會(huì)自己穿衣服？
A：這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

在學(xué)會(huì)穿衣服前，寶寶先學(xué)會(huì)的是脫衣服。早在13月齡時(shí)，有些寶寶開(kāi)始會(huì)脫腰部是彈性松緊的褲子、短襪子，并逐漸開(kāi)始會(huì)脫比較復(fù)雜的衣物。學(xué)會(huì)以后，寶寶就會(huì)不厭其煩脫衣物，因?yàn)檎莆彰撘路谋绢I(lǐng)對(duì)他來(lái)說(shuō)是件非常了不起的事情。到20月齡，大部分寶寶都會(huì)自己脫衣服了。

一旦掌握了脫衣服，寶寶就能開(kāi)始學(xué)穿衣服了。有些寶寶早在20月齡時(shí)就能自己穿比較好穿的寬松衣服；學(xué)穿需要套頭的T恤需要一定的時(shí)間，因?yàn)樯眢w必須具備一定的協(xié)調(diào)性；
大多數(shù)寶寶在24月齡時(shí)都會(huì)自己穿一些比較好穿的衣服，比如自己的內(nèi)衣、T恤、寬松的褲子等；到27月齡時(shí)，有些寶寶能夠自己脫鞋，脫鞋并不是簡(jiǎn)單的事情，寶寶要有一定的敏捷度才能做到；到3歲時(shí)，寶寶基本能夠自己穿脫衣服。

smart tips

當(dāng)寶寶的身體具備一定的協(xié)調(diào)性，能夠控制自己的手臂、手和腳，就能自己給自己穿衣服了。

能夠把褲子拉上、脫下，是開(kāi)始進(jìn)行如廁訓(xùn)練的信號(hào)哦。

快2歲的寶寶想自己學(xué)穿衣服了

如果寶寶想自己穿衣服，要盡量提供機(jī)會(huì)讓寶寶去嘗試，爸媽可以在一旁加以指導(dǎo)。

爸媽可以這樣做：

衣服的紐扣、鉤扣等最好要少一點(diǎn)，方便寶寶穿脫；

有扣子的地方，爸媽要教寶寶怎么弄；

學(xué)穿套頭衫的時(shí)候，當(dāng)寶寶把雙手伸進(jìn)袖子時(shí)，爸媽要幫寶寶把頭伸出來(lái)；

學(xué)脫褲子的時(shí)候，寶寶一般都能把褲子拉下來(lái)，但怎么把褲子從兩只腳上退下來(lái)，爸媽則要為寶寶作示范；

逐步增加難度，挑選稍微復(fù)雜的衣服讓寶寶試試。

容易穿脫的衣物是哪些？

寬松的T恤、短上衣、套頭衫或有拉鏈的衣物；腰部是彈性松緊的褲子、尼龍搭扣的鞋子。容易穿脫能讓寶寶擁有成就感，一旦學(xué)會(huì)，每次穿脫衣服寶寶都會(huì)堅(jiān)持“親力親為”，穿這些簡(jiǎn)單好穿的衣服，也能節(jié)約爸媽早晨的時(shí)間。

如何讓寶寶對(duì)穿衣服感興趣？

讓寶寶能在穿衣服這件事上扮演主動(dòng)的角色：可以讓他自己挑選每天要穿的衣服，把選好的衣服配成一套自己放到床上。自始至終，要讓寶寶覺(jué)得能夠發(fā)揮自己的主動(dòng)性，有一定的決定權(quán)；

平時(shí)玩耍時(shí)，讓寶寶在鏡子前玩打扮自己的游戲，戴戴各種各樣的帽子、圍巾；洗完澡讓寶寶用毛巾把自己包起來(lái)。

其他能夠訓(xùn)練寶寶手部靈巧性的方法

涂鴉；畫(huà)圓圈、畫(huà)線條；串串珠；疊積木；玩橡皮泥塑形等。

刷牙是件有趣的事情！ 學(xué)會(huì)自己刷牙

大人眼里很簡(jiǎn)單的事情，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可是很有難度的，所以教寶寶刷牙也好，做其他事情也好，都要細(xì)分步驟耐心點(diǎn)慢慢來(lái)。讓寶寶覺(jué)得有趣是訓(xùn)練的要?jiǎng)t，略帶夸張的親自示范就很好的方法哦。

讓寶寶愛(ài)上刷牙 寶寶可以開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙的時(shí)間

在16月齡左右，長(zhǎng)了8—11顆牙齒，有些寶寶會(huì)想自己來(lái)刷牙，就放手讓他自己刷吧，當(dāng)然寶寶自己肯定是刷不干凈的，所以等他自己弄完之后，爸媽一定要重新再幫他補(bǔ)刷一下。培養(yǎng)寶寶的自我服務(wù)精神，形式和過(guò)程比結(jié)果更重要。

18—24月齡時(shí)，大部分寶寶都能自己抓握牙刷，在刷牙過(guò)程中保持一定的身體平衡。

爸媽可以這樣做：

和寶寶一起去買(mǎi)牙刷、牙膏，讓他自己挑選，一定要買(mǎi)寶寶專(zhuān)用的。牙膏要買(mǎi)吞吃進(jìn)去也沒(méi)關(guān)系的那種；

樹(shù)立榜樣：告訴寶寶，他最喜歡的卡通人物也是非常愛(ài)刷牙的；

寶寶的模仿能力很強(qiáng)，教寶寶刷牙，最好的方法就是親自示范給他看。動(dòng)作表情要夸張一些，一邊刷一邊還要表現(xiàn)出愉悅的神情；

別忘教寶寶怎么漱口、怎么把漱口水吐出來(lái)。

剛開(kāi)始的時(shí)候，寶寶很難控制牙膏的用量，爸媽要幫寶寶擠好牙膏，寶寶的牙齒比較少，只需少量的牙膏如黃豆大小即可；

讓刷牙變成每天的家庭活動(dòng)，到時(shí)間全家一起來(lái)，也能夠激發(fā)寶寶自己刷牙的興趣。

smart tips：

月齡小的寶寶要用有按摩保護(hù)牙床效果的訓(xùn)練牙刷；3歲以下的寶寶不要使用含氟的牙膏；正確的刷牙方式是順著牙縫上下刷，而不是拉鋸式的橫刷哦。

什么時(shí)候?qū)殞毑拍茏约核⒏蓛粞例X？

3~4歲時(shí)，有些寶寶就不需要爸媽事后補(bǔ)刷就能自己把牙齒刷得很干凈了，有的寶寶則要到六七歲才行。刷不好也沒(méi)關(guān)系，爸媽不要太在意步驟和結(jié)果，讓刷牙成為寶寶每天的游戲，覺(jué)得“刷牙很好玩”，培養(yǎng)寶寶對(duì)刷牙的興趣才是首要的，一板一眼的嚴(yán)格訓(xùn)練反而會(huì)讓寶寶產(chǎn)生焦慮，拒絕學(xué)習(xí)。

媽媽經(jīng)驗(yàn)分享：我家寶寶愛(ài)刷牙

讓寶寶喜歡的絨毛公仔手里也握著牙刷，陪寶寶一起刷牙，這招很管用�！猣rom 飯米粒媽媽

我家寶寶以前也不肯刷牙，但每天睡覺(jué)前我們都變著花樣玩游戲堅(jiān)持讓寶寶刷牙，現(xiàn)在不用叫他，他自己就會(huì)刷。牙刷的挑選也很重要，那些柄上有可愛(ài)動(dòng)物形象的牙刷寶寶就很喜歡；牙膏的味道也很有關(guān)系，多買(mǎi)幾種讓寶寶挑他喜歡的；家里的洗臉池對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)都比較高，可以準(zhǔn)備一個(gè)凳子，讓寶寶站在上面，這樣他一邊刷一邊還能看到鏡子里自己刷牙的樣子，還能自己把牙刷放在水龍頭下沖沖；另外，和寶寶一起刷牙，也很管用，有時(shí)我會(huì)讓寶寶幫我也刷幾下，他可開(kāi)心了�！猣rom 石頭媽媽

教寶寶發(fā)“啊啊啊”音的時(shí)候刷嘴巴里面的牙齒，在發(fā)“咦咦咦”音時(shí)刷前面的門(mén)牙。剛開(kāi)始的時(shí)候，把著寶寶的手，手把手教他刷，寶寶擠牙膏時(shí)有時(shí)會(huì)擠多，要偷偷幫她弄掉一些，小寶寶不要用太多牙膏�！猣rom Lucy-ii

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