| “采陽補陰”是真的？盤點房事對女性的好處 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57644次 |
中國歷來的志怪小說或民間傳說中都有關于“采陽補陰”的說法，“采陽”者，或是武功高強生性淫蕩的邪教女子，或是美艷動人心如蛇蝎的妖孽鬼怪。大家從來也只是看看熱鬧，對這一看似有些玄的說法沒人當真。但是，適當?shù)男陨顚ε赃�真的有不少好處呢，說它是“采陽補陰”的神器也并不過分。那么到底性生活有哪些我們不知道的魔力呢？
1、讓皮膚明亮透徹 皮膚血液循環(huán)不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。 2、有效減肥 30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里，有助保持苗條：據(jù)調(diào)查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。 3、延緩衰老 英國蘇格蘭愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學家威克斯說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。 4、月經(jīng)規(guī)律 美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性如果一周至少過一次性生活，月經(jīng)周期會更加規(guī)律。 5、有助睡眠、治療失眠 愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進入甜美的夢鄉(xiāng)。 在紐約市的國際生物能分析研究所執(zhí)行所長AlexanderLowen醫(yī)學博士也說：“性交乃是一種很好的松弛劑”。性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。 6、精液有助于清除私處雜菌 實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。 雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫(yī)院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。 7、緩解疼痛 性愛應該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會分泌內(nèi)啡肽，有助于減輕身體疼痛，關節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。 8、放松 美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。 9、緩解壓力 遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。美國很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。 根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明：適當?shù)男陨钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。 10、增強信心 美國舊金山性愛專家桑德爾表示，如果一個人在床上的表現(xiàn)良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。 11、提升抵抗力 研究人員對111名16—23歲的志愿者進行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次性愛，可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預防感冒和流感。 12、鍛煉身體 有規(guī)律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是床上運動，性生活中由于不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內(nèi)獲得的氧氣量，促進了體內(nèi)各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據(jù)。 13、性愛可以幫助延壽 有證據(jù)顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上，作愛有益健康。 果然是“春宵一刻值千金”，無論男女，無論身心，合理的性生活好處都是大大滴。辣媽們的健康美麗也需要“性福”來打底，換上一身性感的睡衣，把老公從電腦前“抓”到床上，盡興地云雨吧！ |
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