| 開啟新年健康計(jì)劃 為寶寶增強(qiáng)免疫力 |
| 發(fā)布日期：2019/3/14 發(fā)布者：zgytzsw 共閱47528次 |
新年的鐘聲已經(jīng)敲響，億萬家庭其樂融融大團(tuán)圓。面對親友，最多最大的祝福莫過于身體健康。這是幸福的源泉！孩子的健康成長，是送給父母的最好禮物！ 有孩子的家庭都知道，一旦孩子生病，全家人都好像進(jìn)入淪陷區(qū)。而面對極易生病的寶寶，“怎么做才能提升孩子的免疫力？”毫無意外的成了許多學(xué)齡前家長常有的疑問。 免疫力就像圣斗士的盔甲一樣，每個(gè)寶寶生下來都自帶一副盔甲，有的寶寶是青銅，有的寶寶則是紙質(zhì)盔甲。但寶寶從母體得到的抗體，在出生6個(gè)月時(shí)就會(huì)基本消耗殆盡。斷奶期、斷奶后、初入幼兒園，這3個(gè)時(shí)期成為了寶寶成長中免疫系統(tǒng)最脆弱的時(shí)期，也是最讓爸媽擔(dān)驚受怕的3個(gè)時(shí)期。這種情況下，家長需要做的就是幫助寶寶，修煉成一副黃金盔甲，只有這樣才能保護(hù)自己和打擊敵人（病毒）。 大家都知道，腸道是人身體最重要的消化器官、吸收器官，人的一生腸道要消化12頭大象，生命源頭就在腸道。其實(shí)，腸道的健康狀況在人體的免疫功能方面也具有重要作用，全身七成免疫細(xì)胞都在腸道里。因此，提升免疫力尤其需要從“腸”計(jì)議。 在早前一份由美國MSNBC新聞網(wǎng)推薦的提升免疫力食譜中，在其所包含的九種食物里，益生菌位列首位。主要原因就是因?yàn)椋崮棠軌蜓a(bǔ)充腸道所需的益生菌，使腸道菌群得到改善，不僅僅是為了消化吸收，更是為了提高腸道的免疫功能，腸道免疫功能的增強(qiáng)，又會(huì)刺激全身免疫功能的增強(qiáng)。 很多家長都喜歡買酸奶給孩子喝，心理上安慰自己來補(bǔ)充了益生菌。但酸奶里面的益生菌含量很少，一般為2%-5%，里面含有的大多也不是專利菌種，指向性不強(qiáng)。而且益生菌是厭氧菌，對空氣中的氧氣比較敏感，開封后的酸奶會(huì)暴露在空氣中，容易影響酸奶中益生菌的活菌數(shù)量，從而大大降低益生菌活性，也就失效了。酸奶需在低溫保存，對寶寶嬌弱的脾胃有一定的影響，不適合長期食用。但是國內(nèi)的益生菌酸奶購買環(huán)境并不理想，很多適合沒有按照要求儲(chǔ)存運(yùn)輸。 建議家長們最好給寶寶選擇優(yōu)質(zhì)益生菌配方奶粉，會(huì)更安全有效。如深受廣大兒童家長信賴的瑞士百立樂，富含活性益生菌BB-12，打造腸道舒適營養(yǎng)群。常溫儲(chǔ)存即可。產(chǎn)品所含的益生菌菌種來自國際益生菌鼻祖生產(chǎn)企業(yè)，丹麥科漢森。自2010年和2011年分別公布的 《可用于食品的菌種名單》與《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，是寶寶專屬的益生菌。 而睡眠少、吃的過多、穿得過多、運(yùn)動(dòng)過少以及缺乏營養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降，所以家長們一定要多多注重健康的日常生活習(xí)慣并科學(xué)合理的護(hù)理寶寶。 |
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