| 又香又甜的奶粉 你敢給寶寶喝嗎? |
| 發(fā)布日期:2019/3/22 發(fā)布者:zgytzsw 共閱47634次 |
媽媽在給寶寶選擇奶粉時(shí),往往是以寶寶愛(ài)不愛(ài)喝為原則的。香甜的奶粉很容易抓住孩子的味蕾,媽媽覺(jué)得孩子愛(ài)喝就是對(duì)的,但是事實(shí)真的是這樣嗎? 母乳是寶寶最好的口糧,母乳啥味道呢?母乳本身的味道是很清淡的! 那么很多奶粉為什么香又甜呢?事實(shí)上,香甜的奶粉一般配方中添加了香精、香料、蔗糖、麥芽糊精等,而這些東西對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是非常不利的。因此,媽媽在為寶寶選擇奶粉時(shí)要仔細(xì)觀察奶粉營(yíng)養(yǎng)成分表和配料表,看看奶粉中是否添加了如香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏、蔗糖、白砂糖、麥芽糊精等成分。 奶粉中常見(jiàn)的香精香料主要包括香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏等?茖W(xué)研究認(rèn)為,嬰幼兒過(guò)量食用香精香料的食物會(huì)導(dǎo)致:嬰幼兒對(duì)香濃食物的口感依賴,導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)不同程度的偏食、挑食、厭食;嬰幼兒腸胃功能發(fā)育不完善,香精香料難以吸收,會(huì)加重腎臟的損害(如腎結(jié)石)。 蔗糖就是平時(shí)吃的“白砂糖”。蔗糖的甜度高,能量高,可以作為甜味添加劑,但多吃蔗糖后容易引起蛀牙,導(dǎo)致嬰幼兒虛胖等。醫(yī)學(xué)專家指出,兒童早期齲齒在乳牙萌發(fā)時(shí)即可發(fā)生,10個(gè)月的嬰兒就有可能發(fā)生齲洞;美國(guó)兒童科學(xué)年報(bào)研究表明:蔗糖是各種碳水化合物中最易引起蛀牙的一種。國(guó)家規(guī)定:對(duì)于乳基嬰兒配方食品,首選碳水化合物應(yīng)為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。 麥芽糊精也稱水溶性糊精或酶法糊精,是一種廉價(jià)的碳水化合物。它是以各類(lèi)淀粉作原料,經(jīng)酶法工藝低程度控制水解轉(zhuǎn)化、提純、干燥而成。其原料是含淀粉質(zhì)的玉米,大米等,也可以是精制淀粉,如玉米淀粉,小麥淀粉,木薯淀粉等。麥芽糊精添加于奶粉等乳制品中,可增加奶粉粘稠度,同時(shí)使奶粉體積膨脹、不易結(jié)塊、速溶、沖調(diào)性好,延長(zhǎng)保質(zhì)期,同時(shí)降低成本,提高經(jīng)濟(jì)效益。 胖寶寶的煩心事 很多媽媽知道寶寶太胖會(huì)影響健康,但具體寶寶太胖后會(huì)出現(xiàn)哪些對(duì)身體健康發(fā)育的危害呢? 1.活動(dòng)能力差 肥胖會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)走路較同齡者要晚,活動(dòng)能力相對(duì)較差,并容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀;關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期負(fù)重,容易磨損而出現(xiàn)腿或關(guān)節(jié)疼痛。 2.影響寶寶智力 如果寶寶的腦組織中脂肪量過(guò)多,容易形成“肥胖腦”!胺逝帜X”會(huì)造成思維遲鈍,記憶力差,嚴(yán)重影響寶寶智力。 3.不良生活習(xí)慣 胖寶寶和肥胖的成年人一樣,有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛(ài)吃零食、不好活動(dòng)等不良習(xí)慣。 4.影響身心健康 肥胖難免引起動(dòng)作笨拙、反應(yīng)遲鈍,在日常生活中,會(huì)成為小伙伴們?nèi)⌒、逗?lè)甚至是譏諷的對(duì)象。這樣對(duì)寶寶身心的健康發(fā)展很不利。 溫馨提示 1.寶寶出生后四個(gè)月內(nèi)應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng),不要過(guò)早添加固體食物。 2.從選擇第一盒奶粉開(kāi)始,為寶寶選擇口感清淡、接近母乳的,不含香精、香料、蔗糖、麥芽糊精的有機(jī)奶粉。 3.一歲以內(nèi)的寶寶如果體重已偏胖,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少奶和主、副食的攝入量,用蔬菜、水果代替。 4.寶寶一歲以后,媽媽要幫助寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,培養(yǎng)寶寶按合理的進(jìn)餐時(shí)間進(jìn)食,兩餐之間少吃零食,不要偏食高糖、高脂肪和高淀粉類(lèi)食物。 5.多帶寶寶參加各種體育鍛煉,良好的生活習(xí)慣不僅能預(yù)防肥胖,而且對(duì)寶寶一生的健康都有利。 |
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