| 寶寶春季斷奶的三大步驟 |
| 發(fā)布日期：2019/4/15 發(fā)布者：zgytzsw 共閱48233次 |
春季是給寶寶斷奶的最佳時機，因此很多媽媽選擇在春季給寶寶斷奶，不過給寶寶斷奶并不是一件容易的事情，如果使用方法不放，會打斷孩子的飲食規(guī)律，導致腸胃紊亂，會給孩子造成身體和心理上的傷害，那么家長該如何科學的為寶寶斷奶呢？下面就來看一下春季為寶寶斷奶的三大步驟吧！
第一步：斷奶前 選擇合適的月齡 正如夏夏媽咪的情況，到了1歲左右，媽媽的母乳的營養(yǎng)成分和量已經(jīng)滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要了。而且寶貝的咀嚼、消化功能的日漸成熟時，媽媽們就要考慮斷奶了。通常情況下，在寶寶10個月至1歲左右斷奶最合適。 寶寶生病時不要斷奶 給寶寶斷奶前必須要保證寶寶的身體狀況良好，如果媽媽決定給寶寶斷奶時，恰逢寶貝生病、出牙或其它身體不適時最好先不要斷奶，否則很容易會加重寶寶的病情，不利于斷奶的進行。 當寶貝身體不舒服時，如果媽媽把奶換成其他食物，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶貝消化不良，使病情加重。所以斷奶最好在寶貝身體狀況好，消化能力正常時進行。 第二步：斷奶中 寶寶斷奶要循序漸進 斷奶是一個循序漸進的過程，添加輔食就是為日后的斷奶做準備。因此，媽媽們要給寶寶及時添加適合月齡的食物，而且是逐步進行（如面條、稀米粥，內(nèi)加肉泥、豬肝泥、菜泥等）將寶寶的口味由單一逐漸變?yōu)槎鄻�。媽媽逐漸減少喂奶次數(shù)，一般經(jīng)過2～3個月后，嬰兒胃腸消化功能就能適應，此時就可以完全不吃母乳了。 少吃母乳，多吃牛奶 開始斷奶時，可以每天都給寶貝喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶貝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。 減少對媽媽的依賴 在斷奶期還要讓寶寶減少對媽媽的依賴，這樣有助于寶寶成功斷奶。家里的其它成員可以嘗試寶貝的轉移寶貝的注意力，讓寶貝從吃奶這件事轉移到玩耍上來。還可以多帶寶貝去公園，接觸大自然；多和別的小朋友一起做、玩耍游戲等。讓寶貝在安全、快樂的氛圍內(nèi)逐漸把奶斷掉。 第三步：斷奶后 輔食添加避免過敏 斷奶后寶寶的進食次數(shù)，一般每日以4-5餐為宜，早餐要保證營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋等，午餐宜清淡些。一般家長最初添加輔食的時候都選擇給孩子吃蛋黃，但是很多家長不知道孩子對蛋黃過敏的情況比較常見，因此，目前一般建議，第一次給寶寶添加輔食的時候，要添加谷類的食物，然后是蔬菜水果，然后才是蛋黃以及其他動物性食物。 剛斷奶的孩子在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，小兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物，調(diào)味品也應杜絕。 吃容易消化的食物 斷了奶不等于孩子可以隨便吃，或者與成人同飯菜。一歲的寶貝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。要給寶貝吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。 多吃蛋白質類食物 蛋白質食物對斷奶后的寶寶最為重要。由于寶貝在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們最好給寶貝多吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋等。值得一提的是，牛奶是小兒斷奶后的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養(yǎng)，能提供給小兒身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。 |
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