| 春季讓皮膚更加美麗 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57495次 |
大自然的萬物都隨著春夏秋冬的變化而變更，人的皮膚同樣也隨著四季的交替而發(fā)生一些改變。春天，氣溫逐漸回升，空氣濕度偏高，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛，所以，如果保養(yǎng)適宜，春季里人的皮膚可以非常美麗，非常白皙滋潤和富有光澤。 然而，春天也是皮膚抵抗力較弱、容易過敏的季節(jié)。原因是多方面的，其中最重要的原因是春天的氣候。春季氣溫的日溫差較大，中午前后陽光強(qiáng)烈，氣溫較高，早晚則仍有寒意，冷暖相差也很懸殊�？諝鉁囟取㈥柟獾念l繁變化，使得皮膚難以適應(yīng)。北方的春季多風(fēng)沙，直接對皮膚產(chǎn)生侵害。即使在南方地區(qū)，春季也多風(fēng)，使得空氣中彌漫著塵埃和花粉等過敏源，也易使皮膚發(fā)生病癥。 春季如何保養(yǎng)皮膚呢？ 1、預(yù)防皮膚過敏： 春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少。白晝時(shí)間變長，使得人們外出的機(jī)會也增多了。在晴日的中午或午后，空氣相對比較干燥，加之風(fēng)速一般較大，便加快了皮膚水分的蒸發(fā)，如果遇上風(fēng)沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發(fā)生過敏反應(yīng)。對敏感性皮膚的人來說，春季應(yīng)盡量避免外出春游；非春游不可，也必須選擇無風(fēng)或微風(fēng)的日子，最好是春雨初歇之時(shí)。有過皮膚過敏史的人，可選用抗過敏精華素導(dǎo)入，然后做消除敏感的面膜，以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 2、有針對性地使用護(hù)膚品： 春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，初春時(shí)節(jié)，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品，因?yàn)槟桃和笟庑院�，使人感覺舒適。暮春之時(shí)，氣溫較高，油性皮膚會更油膩，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4-5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。 3、注意防曬： 據(jù)科學(xué)家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處于青春期的女性。所以，春季要防止紫外線的照射，尤其是面部有雀斑、黃褐斑的人，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。 4、注意皮膚的清潔： 洗臉時(shí)要選用刺激性較小及香料含量少的香皂；洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外，常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效，入浴時(shí)，要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位皮膚，浴后按摩臉及四肢，可令皮膚飽滿，關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)嵯丛杷屑由仙僭S醋，洗浴后會感到格外地舒適。將醋與甘油以5：1的比例混合后，經(jīng)常地擦用，能使粗糙的皮膚變細(xì)嫩。 5、注意飲食護(hù)膚： 許多食品都有較好的美容作用。如豌豆，除了能補(bǔ)充人體的營養(yǎng)以外，炒而嚼之，可鍛煉面肌，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，使得面色紅潤、光滑。同時(shí)，將豌豆粉調(diào)鴨蛋清涂敷在面部，還有去斑潤膚之功能。平時(shí)飲食應(yīng)多吃一些含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性食物，如油菜、菠菜、萵苣等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 |
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