| 番茄蒸水蛋 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57574次 |
[原料]：番茄、雞蛋。 [制法]：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘；雞蛋打散、調(diào)味、加水，小火蒸至七成熟時(shí)加番茄丁，繼續(xù)蒸熟即成。 [營(yíng)養(yǎng)小秘密]：番茄蒸水蛋非�；郏岫荒�，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會(huì)更上一層樓，營(yíng)養(yǎng)也更加均衡。 |
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