| 寶寶總吃精細(xì)食物 牙長不好！ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57469次 |
【導(dǎo)語】“我家寶寶2周歲了，吃飯很挑，肉菜什么的都不喜歡吃，除非做得非常爛才行。有時我特意讓他很餓了再吃飯，但情況也好不到哪里去，長期這樣下去，營養(yǎng)跟不上怎么辦？”年輕的張媽媽最近為了孩子的吃飯問題，頭疼不已。 如今的家長，總是喜歡給孩子吃細(xì)軟的食品。殊不知，細(xì)軟食物使孩子的咀嚼肌得不到鍛煉，導(dǎo)致孩子一吃粗糙的東西就惡心想吐。專家提醒，總吃精細(xì)食物的小孩，咀嚼能力差，容易患齲齒，還存在換牙慢的癥狀。 吃過于精細(xì)的食物，弊處多過于精細(xì)的食物，使孩子的咀嚼能力變差，容易患齲齒，還存在換牙慢等癥狀。 這是由于過于精細(xì)的食物，殘留物容易依附在牙齒表面和縫隙里，不及時清除，幾個小時后牙齒上就會出現(xiàn)霉斑。如果這時再進(jìn)食含糖量高的食物，糖和霉斑中的 細(xì)菌在作用后形成酸性物質(zhì)，會進(jìn)一步腐蝕破壞牙齒表面，長此以往，容易造成齲齒。與此同時，由于缺少適當(dāng)?shù)木捉�，孩子的牙床咀嚼力不夠，牙齒就不容易自然 脫落，從而導(dǎo)致?lián)Q牙慢的癥狀。 改變飲食習(xí)慣，重新訓(xùn)練咀嚼 孩子6個月時就需要添加輔食，剛開始的時候可以從糊狀食物添起，再慢慢向固體食物過渡。 平時，家長還要重視寶寶的咀嚼訓(xùn)練，比如給寶寶的食物塊兒要大一些，蘋果不要削成小塊兒喂，可以整個蘋果讓他拿著啃，這樣他才能學(xué)會用門牙和切牙去切割食物。 另外，還可以用堅硬的長條的膠皮糖讓寶寶練習(xí)嚼。剛開始的時候，孩子可能會有抵觸心理，父母需要耐心指導(dǎo)并及時鼓勵。值得注意的是，咀嚼訓(xùn)練是一個過程，這需要父母和小孩共同堅持才能達(dá)到一個不錯的效果。 |
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