| 寶寶長不高 4個原因影響大 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57552次 |
【導語】現(xiàn)在很多年輕的家長都非常關注自己孩子的身高，還有個別家長"過度關注"孩子身高，比如會給幼小的孩子吃增高的激素。東南大學附屬中大醫(yī)院兒科主任唐洪麗教授指出，孩子的身高是與父母遺傳、是否均衡飲食、運動能力以及吸收功能各方面有關系。 飲食規(guī)律少吃零嘴 如今生活水平越來越高，每個寶寶都是集萬千寵愛于一身，這帶來了很多問題。唐洪麗教授介紹，現(xiàn)在很多孩子都愛吃零嘴，一日三餐吃飯卻不規(guī)律。特別是老人看護時往往過于寵溺，有時孩子不想吃飯，老人就隨著孩子，慢慢孩子就出現(xiàn)了挑食、偏食的壞習慣。對于孩子的身高問題，專家指出，除了遺傳因素外，平時的飲食是關鍵，每天蛋白質的攝入要重視，同時也不要忽略了綠葉蔬菜和水果。 小編支招：和老人在孩子吃飯的問題上多進行溝通，畢竟是老人在照顧孩子的一日三餐。讓老人盡量能做到營養(yǎng)均衡、花樣豐富；然后在周末時，媽媽們可以親自下廚給孩子做飯，但同樣不能只做孩子喜歡吃的。 吃飯要吃八分飽 媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認為，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這么做卻適得其反。 “目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長不高。”我國兒童生長學權威、中南大學湘雅醫(yī)院兒科教授葉義言明確表示。葉義言認為，人在饑餓狀態(tài)下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。因此，孩子每噸飯只給他八分飽的量就夠了;飯后不要再吃零食了，否則會阻止生長激素分泌，讓孩子長不高。 首都兒科研究所生長發(fā)育研究室主任李輝對此表示，營養(yǎng)過剩會讓孩子性發(fā)育期提前，造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高，至少不矮，但過早地促進骨骼發(fā)育，導致骨骺在生長發(fā)育期之前提早閉合，最終成為矮個子。 小編支招：孩子貪玩是天性，家長在顧及到他的天性之外也要給他立規(guī)矩。吃飯時間就應該老老實實的吃飯，玩的時間那就該放開開心的玩。既然他在吃飯的時間選擇了玩耍，那就不要吃，千萬不能在屁股后面追著喂飯。這樣一直不會養(yǎng)成一個好的吃飯習慣。 "夜貓子"也會影響身高 張小姐和老公平時比較喜歡熬夜，是標準的"夜貓子"，有了寶寶后也是如此。漸漸地，1歲多的寶寶也跟著大人玩，經常11點多才睡，可是寶寶早上常常6點就醒了。最近，張小姐發(fā)現(xiàn)寶寶和同齡孩子比矮一截，心想自己和老公身高均屬中上水平，孩子怎會沒別人高。帶著疑慮，她來到中大醫(yī)院兒科門診咨詢。 唐洪麗教授了解情況后，發(fā)現(xiàn)孩子飲食都正常，可就是睡的太遲，一般這么大的孩子晚上9點左右就該入睡了。人體生長激素是晚上23點至凌晨2點分泌，如果太遲睡，勢必會影響身高發(fā)育。 小編支招：孕婦的生物鐘會影響胎兒甚至是嬰兒的生物鐘，所以準媽媽們應該從孕期開始就要好好管理自己的作息時間。這也會對生產后更好的照顧寶寶，為寶寶養(yǎng)成良好的生活作息起到良好的作用。 過于好動也會長不高 2歲男孩明明(化名)是個非�；顫姷暮⒆樱议L起初也沒在意�？捎H戚無意提到"這孩子怎么就這么瘦小呢，是不是動的太厲害了"。于是明明的父母帶著孩子來到中大醫(yī)院，找到唐洪麗教授。醫(yī)生了解到，孩子的飲食起居都比較正常，排除了遺傳問題和器質性的病變，最終考慮還是過于好動，消耗了大量的體力。專家指出，任何運動都要適度，過于運動就會消耗大量的體能，不利于孩子的身高發(fā)育。 小編支招：原本小編覺得男孩愛動是正常的事情，看來過于好動的孩子會對身體的發(fā)育有影響。這點小編沒啥能夠給大家支招的，要不咱硬性規(guī)定晚上８點之后不許高強度玩耍。只準讀讀繪本，講講睡前故事？ 是否矮小需要科學測定 專家解釋，孩子長的瘦小，如果去�？漆t(yī)院做測定，證明是病理原因，并且身高低于正常孩子兩個百分點，就要進行治療了。一般而言，生長速度正常的寶寶，在1歲以內全年身高將增長24—25cm，1—2歲要增長10—12cm，2歲以后到青春發(fā)育前期，每年則增長5—8cm。 |
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