| 現代寶寶完美體格培育法（二） |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57486次 |
骨骼、四肢 寶寶成長的過程中，四肢生長板很容易受到感染、受傷或新陳代謝的影響，造成長短不齊或變形，雖然有些問題無法預防，卻可以因為提早發(fā)現，而獲得較好的療效。 正常發(fā)育狀況 嬰兒剛出生時，身體有許多軟骨，一周之后才逐漸變硬。 出生到三歲前，大部分的寶寶腿部呈彎曲弓形、足尖朝內，也就所謂的O形腿，開始走路之后，足尖會朝外發(fā)展。 到了兩歲以后，足尖又會變成朝內。 三歲以后才會足尖朝前。 最初發(fā)展的特征是胸部、骨盆小于頭部，四肢短小，坐起來時的高度是身長的70％，到了三到四歲以后，四肢就會慢慢變長。 異常發(fā)育狀況 寶寶的導演有很多種，諸如斜頸、先天肢體缺損、雞胸、漏斗胸、鎖骨骨折、臂神經叢傷害、多指癥、并指癥、腦性麻痹、髖關節(jié)發(fā)育不良及脫臼……其中手部與腳部異常較為單純，最常見的有臂神經叢傷害、內外八腳與扁平足。 a、臂神經叢傷害 寶寶出生時，肩膀被產道卡住，手臂神經叢受到傷害，導致手掌合起來時無法對稱。 b、內、外八字 正常人走路足底的縱軸應該與走路方向平行，或是稍微向外，如果向內太多，就是內八字，如果向外太多，就是外八字，先天性疾病所引起的內外八字不會改善；發(fā)育性的問題引起的內外八字，在六歲左右時約有九成的兒童會改善或正常。 c、扁平足 沿著寶寶的腳跟腱畫一條直線，或放一把尺，如果線往內彎，就是所謂的扁平足，寶寶如果是扁平足，多半不耐久站或長時間走路，一般而言，寶寶會自然恢復過了十歲未恢復正常，才需要去醫(yī)院矯正。 完美骨骼與四肢打造計劃 1、不要讓十個月以內的寶寶使用學步車。 2、扁平足寶寶，可以穿內側加高足弓墊的矯正鞋。 3、多做足部肌肉的訓練，尤其是后脛骨肌，熟練的方法包括墊腳尖及跳躍。 4、避免寶寶以胎兒姿勢睡覺。 5、避免寶寶坐著的時候，將腿部壓在屁股下面。 6、鼓勵寶寶盤腿或伸直腿坐著。 7、多帶寶寶到寬廣的場地伸展四肢。 8、常帶寶寶到戶外曬太陽。 9、多補充含鈣質食物。 現代寶寶完美體格培育法（三） |
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