本圖來(lái)源：昭元攝影（圖片與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
現(xiàn)在，坐柔軟沙發(fā)的人越來(lái)越多，有些人坐在沙發(fā)上看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，他們只覺(jué)得坐沙發(fā)比硬椅子舒適，卻沒(méi)有想到柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)對(duì)睪丸的功能帶來(lái)?yè)p害。
這是由于，人類(lèi)本來(lái)的坐姿，是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的，這時(shí)陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時(shí)，原來(lái)的支點(diǎn)下沉，整個(gè)臀部陷進(jìn)沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會(huì)包圍，壓迫陰囊，當(dāng)陰囊受到壓迫時(shí)，靜脈回流不暢，睪丸四周的血管變粗，瘀血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張，患者會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜沉重，下腹部鈍痛感。
精索靜脈曲張會(huì)影響男子的性功能和生養(yǎng)。由于精索靜脈曲張時(shí)，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，也得不到足夠的養(yǎng)料，就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力，一旦缺乏，勢(shì)必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。
所以，需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的坐椅應(yīng)以硬椅為佳，若是柔軟的沙發(fā)應(yīng)輔一層堅(jiān)硬的坐墊。
長(zhǎng)途駕駛者也由于汽車(chē)坐椅很柔軟，并且隨著汽車(chē)的顛簸，睪丸受壓更為嚴(yán)重，更易于產(chǎn)生不良的影響。因此，不僅要在坐椅上輔上坐墊，而且連續(xù)駕車(chē)一段時(shí)間后應(yīng)下車(chē)散散步，以活動(dòng)全身，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，讓睪丸得到放松。
引起精子活力降低的因素
1、 避免食用“殺精”食物
近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈下降趨勢(shì)，究其原因，各種社會(huì)和環(huán)境因素的作用在所難免，但飲食習(xí)慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺(jué)中吃下很多殺精食物，影響了精子質(zhì)量。下面告訴你殺精食物有哪些吧，比如：炸雞、咖啡、大豆制品、奶茶、豬腰。很多食物都有添加劑，這類(lèi)添加劑也容易導(dǎo)致男性的精子受到影響，建議男性朋友可以嘗嘗吃一些沒(méi)有得到過(guò)加工的純天然食物。
2、與日常生活聯(lián)系緊密
經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會(huì)比較弱，經(jīng)常性久坐的人群會(huì)導(dǎo)致精子活力低下。
�。�1）煙酒：煙和酒不僅會(huì)讓男性的身體健康受到危害，還會(huì)對(duì)男性的精子造成一定的影響，使得精子的數(shù)量與質(zhì)量下降，導(dǎo)致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎兒。
�。�2）合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長(zhǎng)期性生活會(huì)導(dǎo)致男性前列腺一直保持充血狀態(tài)，從而誘發(fā)男性前列腺炎，這就會(huì)導(dǎo)致男性精子的質(zhì)量與活力受到影響。
（3）保持溫度：男性的精子對(duì)于溫度的要求非常嚴(yán)格，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。
�。�4）工作環(huán)境：工作環(huán)境也是非常重要的，很多男性的工作地點(diǎn)常常處于輻射的狀態(tài)下，這就容易導(dǎo)致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導(dǎo)致男性精子活力與數(shù)量下降，嚴(yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)死精癥。
15311002102 
