內(nèi)褲太緊有損性功能
場景一：“能不穿這么緊的內(nèi)褲嗎？”老婆蔡波對徐來說。
不育指數(shù)：☆☆
專家解讀：北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿科主任徐濤介紹，從理論上講，緊內(nèi)褲可能會導(dǎo)致睪丸局部血暈受影響。緊的話，血暈沒那么豐富，穿太緊，局部溫度偏高。局部寬松寬松還是很重要的。此外，睪丸經(jīng)常發(fā)熱還有可能是精索靜脈曲張的表現(xiàn)，溫度升高，干擾生精能力，進而導(dǎo)致不育，甚至睪丸萎縮。
除了不要穿過緊的內(nèi)褲，男性還要注意個人衛(wèi)生，男性泌尿生殖系統(tǒng)在體內(nèi)，陰囊是汗腺分布，皮脂腺分布特別發(fā)達(dá)的位置。很多男性臉上長青春痘，陰囊上容易長脂肪瘤。雄激素水平比較高，毛囊腺分泌比較旺盛。這時就要注意局部清潔，要干燥，否則容易長皮脂腺囊腫，容易真菌感染。
有些早泄是“被早泄”
場景二：“說！你是不是早泄？”姐夫徐來被小舅子反復(fù)追問的尷尬問題逼得幾近崩潰。
不育指數(shù)：☆
專家解讀：陜西省婦幼保健院主治醫(yī)師高明說，不管是事業(yè)還是家事，男人最怕被別人說“不行”，而早泄絕對是對男人最大的打擊。其實，某些時候早泄只是一種假象，可能僅僅因為新婚、短暫分居、工作壓力大或者身體疲勞而已。
要想正確認(rèn)識假性早泄，就必須徹底了解什么是真正的早泄。其實從進化論的角度看，動物界就沒有“早泄”這個詞，我們可以看到動物交配應(yīng)該不會刻意追求性交時長，實際上很多動物的有效交配時間都很短，甚至只有一二秒，很少有動物像人類那樣過分追求時間和性快感。只是人類需要感情交流，而且由于男女性功能發(fā)揮有一個男快女慢的特點，男性表現(xiàn)為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；而女性性興奮出現(xiàn)較慢，一般要經(jīng)過幾分鐘，十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍而來。這是天生的差別，所以男性射精發(fā)生而女方還未到達(dá)性高潮是司空見慣的事。這種情況至多是一個性交配合上的不和諧，而不能認(rèn)為是男方的問題。所以在門診上經(jīng)常有人問性生活時間短是不是就懷不上孕。
其實，只要精液指標(biāo)良好，能正常射精，只要有足夠的次數(shù)都是可以懷孕的，與每一次性生活時間長短關(guān)系并不是很大。
睪丸活檢穿刺不如顯微取精
場景三：為了盡快解決不育的問題，徐來被一家人逼來香港接受了某大牌醫(yī)生的睪丸活檢穿刺，過程讓人痛不欲生。
助育指數(shù)：☆☆☆☆
專家解讀：北京大學(xué)第一醫(yī)院男科中心主任張志超介紹，睪丸活接穿刺是將針經(jīng)陰囊刺入睪丸，不同部位多次抽吸獲得睪丸組織。電影中徐來遭受的正是此法。對付無精子癥，通過睪丸活檢穿刺，基本要靠運氣，碰到就碰到，沒碰到就沒有。但現(xiàn)在我們可以通過掃描，更加精細(xì)地尋找精子，取出后再輔助進行試管嬰兒。
影響孕育的男性疾病主要是少弱精癥、無精子癥等問題。在少弱精癥中，40%是由于男性患有精索靜脈曲張。精索靜脈曲張是由于睪丸的靜脈回流受阻，影響精子發(fā)生和精液質(zhì)量。
無精癥在男性不育中約占20%。無精子癥，一部分原因是梗阻性患者，睪丸里有精子，但是出不來，就像壺里的餃子倒不出來。通過顯微手術(shù)進行疏通，可解決80%以上患者的再通，近40%配偶受孕。
顯微外科手術(shù)操作非常精細(xì)，所用的針線甚至比頭發(fā)絲還要細(xì)。我們曾經(jīng)針對進行試管嬰兒失敗的男性進行手術(shù)，34%的男性已成功生育，圓了自己當(dāng)父親的夢。
養(yǎng)精子多吃“鎂”食
場景四：“吃這些是殺精子的。”在香港的一家餐館里，一家人圍著桌子針對食補和精子質(zhì)量的問題對徐來進行了連番轟炸。
助育指數(shù)：☆☆☆
專家解讀：北京大學(xué)第三醫(yī)院男科中心主任姜輝說，飲食影響精子質(zhì)量確實有依據(jù)。臨床研究顯示，精液不液化原因之一是微量元素鎂的缺乏。
鎂作為重要的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，讓肌肉放松之余，還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。其實，在我們身邊，富含鎂的食物有很多，比如小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，其中的佼佼者則當(dāng)屬紫菜，每100克紫菜含鎂460毫克，是名符其實的“鎂元素的寶庫”。其他的小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。美國專家有一個男性早餐食譜：一碗牛奶燕麥粥，加一根香蕉。
想好孕，完成男性備孕必修課
要知道懷孕并不是妻子一個人的事，在妻子做各種檢查時，丈夫也應(yīng)該積極投入到備孕事業(yè)中。只有夫妻雙方都好了充足的準(zhǔn)備，才能確保胎兒健康。
很多夫妻在準(zhǔn)備要寶寶前，都會精心做好各種準(zhǔn)備，特別是女性，但是丈夫要知道懷孕并不是妻子一個人的事，在妻子做各種檢查時，丈夫也應(yīng)該積極投入到備孕事業(yè)中。只有夫妻雙方都好了充足的準(zhǔn)備，身體和心理都調(diào)整到了最佳的狀態(tài)，才能確保胎兒健康，才有利于優(yōu)生優(yōu)育。那備孕中男性應(yīng)該注意什么呢？
男性為什么也要做孕前檢查？
孕前檢查的目的在于幫助男性進行排除一些家族遺傳病以及病毒性的傳染病。有些傳染性的病毒可能會對精子造成影響，降低受孕的幾率。也有一些病毒會通過夫妻的性生活從丈夫體內(nèi)傳給妻子，然后再傳給胎兒，導(dǎo)致某方面的先天性缺陷。
男性還要仔細(xì)詢問自己的直系、旁系親屬中，有沒有人出現(xiàn)過習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象或是生過畸形兒，這些狀況對于醫(yī)生判斷染色體是否出現(xiàn)平衡異位有很大幫助，以減少生出不健康寶寶的可能性。
男性要及時遠(yuǎn)離不健康環(huán)境
為了胎兒的健康，不僅妻子要遠(yuǎn)離不良環(huán)境，丈夫也不例外。無論是應(yīng)酬還是朋友聚會，一般男性都會喝酒吸煙，香煙中的尼古丁以及酒精，會導(dǎo)致胎兒畸形，也會讓精子的活動力下降。而且男性吸煙會讓妻子在無形中抽到二手煙，會降低女性卵子的質(zhì)量。精子和卵子都受到影響，自然就無法產(chǎn)生受精卵的質(zhì)量。
酗酒會使精子畸形的比例達(dá)到70%，美國曾經(jīng)有過一批非常著名的“星期天嬰兒”，他們都是在父母周末狂歡、抽煙喝酒后懷孕出生的，結(jié)果畸形率非常高，這已經(jīng)成為優(yōu)生問題上的“反面典型”，所以未準(zhǔn)父母們一定要引以為戒，及時遠(yuǎn)離抽煙喝酒的不良環(huán)境。
當(dāng)然，男性還要避開不良的物理和化學(xué)環(huán)境，高溫、輻射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的環(huán)境因素。
男性有傳染病暫緩懷孕計劃
支原體、衣原體、巨細(xì)胞、皰疹病毒、梅毒病毒等病原微生物會導(dǎo)致胎兒畸形。這些病原體會直接把自己的遺傳信息整合到人類的染色體上，造成寶寶的DNA出現(xiàn)微小的異常，也許寶寶在出生時沒有什么異常，但患癌癥、代謝性疾病的危險可能比別的孩子高。
另外，如果妻子感染了病毒，出現(xiàn)宮內(nèi)感染，那胎兒畸形的可能性就更高了。有傳染病的男性在病沒有完全治愈前最好不要準(zhǔn)備懷孕，很多治療傳染病的藥物對精子都會有影響。
備孕期男性也需要補充葉酸
大家都知道女性在備孕和懷孕后要補充大量的葉酸，其實男性也需要補充適量的葉酸。葉酸的缺乏會導(dǎo)致胎兒的畸形率升高，另外鋅、維生素A等的缺乏 容易使精子數(shù)量的下降。所以，在備孕期，男性他要注意自身飲食營養(yǎng)的均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，不能喝太多咖啡和濃茶。無論是在備孕期和懷孕期間，丈夫要為自身和妻子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，保持心情愉快，要做個全面檢查，保證身體的健康。同時，要減少工作量，保證充足的睡眠時間，吃好睡好才能精神好。
最后，還要建議各位準(zhǔn)備要寶寶的夫妻，在備孕期男女雙方都要及時補充營養(yǎng)，確保良好的作息時間，平時還要多加運動，增強身體素質(zhì)，身體和心理的雙重優(yōu)越才能更好的保證胎兒的健康。
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