| 席雪：一孕真的“傻”三年嗎？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58131次 |
搖籃網(wǎng)特邀專家，全國(guó)知名母嬰護(hù)理專家席雪表示：首先，孕婦會(huì)在孕期出現(xiàn)一個(gè)基本的生理性變化，她的DHA呈下降趨勢(shì)；其次，母體中DHA的下降在于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要DHA，DHA主要存在于大腦和視網(wǎng)膜當(dāng)中。為了保證DHA充足，每周要保證吃兩到三次的海魚。如果原來(lái)喜歡吃魚，但懷孕后看見(jiàn)魚就惡心要怎么辦呢？我們可以通過(guò)一些額外營(yíng)養(yǎng)制劑的補(bǔ)充來(lái)確保DHA的攝入。只要孕媽媽們?cè)谠星昂驮衅趯W(xué)好育兒知識(shí)，了解相關(guān)的關(guān)孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充常識(shí)，就不會(huì)有太大問(wèn)題了。 席雪：全國(guó)知名母嬰護(hù)理專家。北京市東城區(qū)婦幼保健院護(hù)士長(zhǎng)，主管護(hù)師，負(fù)責(zé)全院的健康教育工作。擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒日常生活及常見(jiàn)病的護(hù)理，撰寫并發(fā)表過(guò)大量母嬰護(hù)理及女性健康科普文章與書籍。婦幼健康教育北京市市級(jí)講師、“呼吸減痛分娩法”全國(guó)講師、首都師范大學(xué)特聘女性健康指導(dǎo)專家。 |
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