圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
那些孕期祛斑的偏方，你信了嗎？
童子尿
古人有云：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。
今有人曰：寶寶出生后第一次的小便用衛(wèi)生紙或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。
靠譜程度：低
小么說(shuō)說(shuō)：尿液是人體代謝產(chǎn)物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和無(wú)機(jī)鹽等的組合，其中尿素是蛋白質(zhì)代謝的終產(chǎn)物，有一定毒性。
白醋+淡鹽水
白醋能夠軟化皮膚角質(zhì)層，對(duì)色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強(qiáng)，因此用溫?zé)岬牡}水稀釋?zhuān)粘Ｏ茨槪梢砸种粕叱练e。
靠譜程度：中
小么說(shuō)說(shuō)：從成分上來(lái)看，白醋和淡鹽水對(duì)孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸，能軟化角質(zhì)層，可是皮膚也需要一定的角質(zhì)層來(lái)保護(hù)，否則便是“皮太薄更易傷”，且白醋祛斑短期內(nèi)效果不明顯，建議孕期的準(zhǔn)媽咪們慎用這個(gè)偏方。
很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)長(zhǎng)斑，而且不僅只是在臉上，脖子、腋下、腹部也都長(zhǎng)了斑�？吹阶约涸瓉�(lái)白凈的皮膚變得滿臉斑點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽的心情也會(huì)非常的低落。孕婦臉上長(zhǎng)斑怎么辦？
孕期最常見(jiàn)的就是黃褐斑，主要分布在鼻尖和臉頰兩邊，而且一般都是對(duì)稱(chēng)分布，形狀非常像蝴蝶，因此也被稱(chēng)為蝴蝶斑。蝴蝶斑主要是由于孕激素分泌增多所導(dǎo)致的，不同孕婦長(zhǎng)斑的情況也存在個(gè)體差異，有的會(huì)輕微一些，有的會(huì)重一些。
孕期長(zhǎng)斑是非常正常的現(xiàn)象，一般在生產(chǎn)后3-6個(gè)月就會(huì)自然消失，所以長(zhǎng)斑的媽媽們也不用太煩惱。如果產(chǎn)后過(guò)了很久還沒(méi)消失的話，那可能就是內(nèi)分泌出了問(wèn)題，也可能是長(zhǎng)期在陽(yáng)光下暴曬所致。
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孕期媽媽長(zhǎng)斑后 要選擇科學(xué)的方法
冷熱水
專(zhuān)家建議孕媽媽以及備孕期間的女性，在平時(shí)生活中都應(yīng)該做好預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的措施，以免到時(shí)候長(zhǎng)斑后悔不已。其實(shí)預(yù)防的方法非常簡(jiǎn)單，只需要每天養(yǎng)成用冷熱水交替洗臉即可，這樣的洗臉?lè)绞娇梢杂行У脑鰪?qiáng)皮膚免疫力，從而預(yù)防各種色斑以及痘痘的形成。而對(duì)于一些已經(jīng)長(zhǎng)斑的孕婦而言，則更應(yīng)該堅(jiān)持用用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位。
這樣做之所以可以祛斑，是因?yàn)樗梢源龠M(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán)，從而加速黑色素分解。除此之外在配合做好基本的護(hù)膚步驟，色斑便可以輕松消除了。
維生素C
很多時(shí)候孕媽媽之所以容易長(zhǎng)斑，與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有著很大的關(guān)系，尤其是維生素c的缺乏。因此要想更好的預(yù)防以及治療色斑問(wèn)題，那么在平時(shí)生活中孕媽媽就應(yīng)該適當(dāng)多吃些富含有維生素的食物。富含有維生素c的食物有很多，常見(jiàn)的有獼猴桃、番茄、草莓等。除了維生素c之外，各種富含有維生素B6的奶制品對(duì)各種色斑同樣具有很好的防治作用�！ �
同時(shí)專(zhuān)家還提醒孕媽媽?zhuān)趹言衅陂g應(yīng)該盡量避免使用各種含有化學(xué)成分的化妝品以及護(hù)膚品，這類(lèi)產(chǎn)品不僅容易導(dǎo)致色斑更加嚴(yán)重，同時(shí)還有可能會(huì)通過(guò)胎盤(pán)被胎兒吸收，造成不良影響。
調(diào)理內(nèi)分泌
孕媽媽?xiě)言泻篌w內(nèi)的雌激素會(huì)大量分泌，除此之外這個(gè)時(shí)候還會(huì)分泌大量的孕激素，這兩種物質(zhì)的大量分泌主要起到保護(hù)胎兒的作用。但與此同時(shí)如果孕媽媽不注意的話，同樣會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌，很多時(shí)候內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致色斑形成的主要原因。因此這部分孕媽媽在平時(shí)生活中對(duì)內(nèi)分泌的積極調(diào)理很重要，尤其是一些高齡孕婦。
對(duì)于內(nèi)分泌的調(diào)理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只需要在平時(shí)生活中盡量注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)還要注意情緒方面的調(diào)整。對(duì)于各種不良的情緒應(yīng)該極力避免，這樣孕媽媽臉上長(zhǎng)斑怎么辦的問(wèn)題才能夠得到最好的解決。
防曬
孕媽媽在懷孕期間所出現(xiàn)的各種色斑問(wèn)題我們都可以統(tǒng)稱(chēng)為妊娠斑，因此在懷孕期間一定要做好防曬工作，以免紫外線導(dǎo)致色斑問(wèn)題更加嚴(yán)重。在平時(shí)外出時(shí)應(yīng)該盡量避免陽(yáng)光直射，最好是戴遮陽(yáng)帽、抹防曬霜等，這樣才可以更好的起到淡斑以及祛斑的作用。
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